Mto Wa Roller (picha 49): Jinsi Ya Kuchagua Kichwa Cha Kulala, Kirefu Na Mapambo Ya Sofa Na Kitanda, Maoni Katika Mambo Ya Ndani

2024 Mwandishi: Beatrice Philips | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-18 12:25

Watu wengi kila mwaka hugeuka kwa wataalamu wa neva na masseurs na shida ya maumivu ya mgongo, mgongo wa kizazi, maumivu ya kichwa. Na mtu ana wasiwasi sana juu ya miguu, ambayo inadhoofika na kuuma bila kukoma. Uunganisho uko wapi? Kwa hali yoyote, mtu anaweza kujisaidia kwa kuruhusu mwili wake kupumzika wakati wa kulala. Hii inahitaji godoro nzuri, blanketi na mto. Kwa kuongezea, mito, kwa msaada wa ambayo mtu ameketi badala ya kulala, ilibaki katika karne ya 19 ama katika taasisi za matibabu. Siku hizi, mito ya chini hutumiwa zaidi na zaidi nyumbani. Na kupunguza maumivu katika sehemu tofauti za mwili wa mwanadamu - mito ya roller.

Makala na Faida

Mito ya roller ilitujia kutoka Mashariki. Walikuwa imara, kwa mfano, mbao. Hapo awali, walitumikia kuhifadhi nywele za juu kwa wanawake. Lakini ikawa kwamba vifaa kama hivyo huharakisha kupumzika na kusawazisha mgongo kwenye kitanda cha kulala. Nafasi hii tu ya mwili (iliyolala chali, ikiweka roller chini ya shingo), kulingana na Wachina na Wajapani, inaweza kupunguza ugonjwa wa maumivu, kwa usahihi kusambaza uzito wa mwili kitandani. Inaonekana kuwa ya kushangaza kwetu, tumezoea magodoro laini na mito, na tunalipa kwa afya yetu. Kwa kuweka roller chini ya shingo na / au nyuma ya chini, tunaruhusu mgongo kuchukua nafasi nzuri kwa hiyo. Kwa wakati huu, misuli ya nyuma na shingo hupumzika, damu huanza kuzunguka vizuri, usambazaji wa damu kwenye ubongo unaboresha, na maumivu hupungua.

Wafanyikazi wa ofisi na watu ambao hufanya kazi kila wakati wakiwa wameinamisha vichwa vyao chini (kwa mfano, watengenezaji wa saa) mara nyingi hushikwa na maumivu ya kichwa kwa sababu ya nafasi isiyo ya kawaida ya mgongo wa kizazi. Madereva wana ugonjwa wa kazi - osteochondrosis; wanaweza mara kwa mara kuweka mto mdogo chini ya migongo yao kwenye gari. Mto mrefu utawasaidia watu hawa kupumzika.

Kwa kuweka mto kama huo chini ya magoti yako, utaboresha kazi ya mishipa ya damu kwenye miguu yako. Kuweka roller kitandani au sofa chini ya visigino itasababisha damu kusonga juu. Hii itapunguza maumivu ambayo hupata kutoka kwenye mishipa. Msimamo sahihi wa mwili katika nafasi ya usawa, mkao wa kupumzika utasababisha ukweli kwamba utaweza kulala kwa utulivu na sio kuamka wakati wa kulala tangu mwanzo wa maumivu.

Katika siku za mwanzo, usijaribu kutumia roller kila wakati. Hii inachukua kuzoea. Hali inaweza hata kuwa mbaya mwanzoni. Lakini pamoja na mabadiliko, utambuzi utakuja kuwa maumivu yanaondoka.

Mifano hizi zote zinaonyesha kuwa matakia yana athari ya uponyaji. Na hii ndio faida yao juu ya mito ya kawaida. Ikiwa utaweka pedi ndogo ya roller chini ya mikono yako juu ya meza, utakuwa vizuri zaidi kutumia kibodi. Sio lazima uweke mikono yako juu ya uzani. Vidole vitaruka kwa utulivu juu ya kibodi, kuwa, kama inavyotarajiwa, sura ya brashi iliyozunguka. Hautasugua mikono yako juu ya meza.

Lakini bidhaa kama hiyo pia ni nyongeza nzuri kwa mambo ya ndani. Kwenye sofa au kitanda, kwenye kitalu au sebule, uzuri kama huo utakuwapo. Ikiwa unachagua vifaa vya hypoallergenic kama kujaza, watatoa msaada mkubwa kwa wanaougua mzio na watoto wadogo. Roller pia inaweza kufanya kazi ya kinga kwa mtoto mdogo anayecheza sakafuni. Weka mito michache karibu na kitanda ili mtoto wako hataki kutambaa chini. Funika pembe kali ili kumzuia mtoto asigonge. Na ukichagua kitambaa na herufi, nambari, wanyama kwa kifuniko, basi toy kama hiyo inaweza kusaidia mama kujifunza.

Mto uliojazwa na vitu vikali utakuwa na athari ya massage kwenye mwili. Na roller na mimea kavu yenye harufu nzuri ni kikao halisi cha aromatherapy. Sio bure kwamba katika hoteli za kusini tunapewa zawadi kama hizo na juniper na oregano, lavender na mint, wort ya St John na mierezi. Harufu ya mimea hii inakuza kulala vizuri na kusaidia kupumzika mfumo wa neva.

Ninaweza kusema nini - hata wanyama wa kipenzi wanapenda kucheza na roller kwa njia ya mfupa mzuri. Nao pia hufurahiya kulala juu yake.

Kwa hivyo, mto wa roller ni:

• huduma ya mifupa nyumbani;
• kuzuia ugonjwa wa venous;
• aromatherapy;
• massager;
• starehe ya urembo;
• kizuizi cha kinga;
• simulator ya mafunzo;
• kichwa cha kichwa wakati wa safari au ndege;
• toy kwa wanyama wa kipenzi.

Maoni

Mito ya roller hutofautiana kutoka kwa kila mmoja:

• Fomu : inaweza kuwa ya cylindrical au na makali yaliyopigwa, katika mfumo wa mfupa, kwa njia ya semicircle (farasi), nk;
• Mapambo ya ukuta wa pembeni : laini, kama kofia ya juu, na "mkia" kama pipi, na tassel ya mashariki, na viunzi kadhaa, nk;
• Upeo wa matumizi : chini ya kichwa, shingo, nyuma ya chini, magoti, visigino, ambayo ni kama dawa ya mifupa; mapambo ya sofa, sofa, ottoman, msaada kwa mikono au miguu;
• Aina ya kujaza : kwa uthabiti, aromatherapy, massage;
• " Mwalimu ": Mito ya watoto inapaswa kuwa katika kesi laini ya usalama.

Vipimo (hariri)

Hisia zako mwenyewe na utendaji unaotarajiwa wa roller itakusaidia kuchagua saizi. Ikiwa hii ni mto wa kusafiri, basi inapaswa kuwa karibu robo chini ya mzunguko wa shingo yako, lakini wakati huo huo inapaswa kuwa huru kuiweka. Njia hii ya kupakua mgongo wa kizazi haipaswi kubana, na kifuniko kinapaswa kuruhusu hewa kupita vizuri (ili shingo isije jasho). Nguvu hii inaweza isiwe na kigango kigumu, kwa sababu uzito wa mizigo barabarani, ambayo inamaanisha kuwa kichwa cha kichwa kinaweza tu kuchochewa.

Mto kama kichwa cha kichwa pia unaweza kutumika wakati umelala upande wake. Kwa matumizi kama haya, bidhaa inafaa, urefu ambao unaweza kuamua kama ifuatavyo: huu ni umbali kati ya bega na shingo pamoja na sentimita 1 - 2 kwa kuchomwa kwa matarajio. Lakini saizi ya wanafamilia wote ni tofauti. Ikiwa unatafuta kununua kipengee cha kibinafsi kwa upana wa mabega yako, labda unaweza kukifanya mwenyewe?

Walakini, roller yenye urefu wa cm 8-10 itafaa watu wengi, lakini ikiwa godoro ni laini, nenda kwa mfano mrefu. Mto wa kawaida wa Mashariki - mrefu. Ikiwa ni mto wa sofa, basi urefu wa mto unaweza kuwa sawa na upana wa kiti cha sofa. Ikiwa hiki ni kifaa cha kitanda, basi, uwezekano mkubwa, urefu utalingana na mto wa kawaida, yeyote anayeupenda: kutoka cm 50 hadi 70. Inaweza pia kuwa toy ya watoto kwa njia ya mbwa wa dachshund aliye na muda mrefu mwili.

Vifaa (hariri)

Kimuundo, mto katika mfumo wa roller ni kifuniko ambacho kujaza kunapatikana. Kawaida, msingi wa mto wa mto umeshonwa kwa kujaza, ambayo imejazwa na kushonwa kabisa. Na kifuniko ni kipengee kinachoweza kutolewa ili uweze kuiosha au kuibadilisha na nyingine. Bidhaa imejazwa na vifaa vya asili na bandia: ngumu na laini. Mto unapaswa kufungwa vizuri.

Asili ni pamoja na:

• maganda ya buckwheat, ambayo mtiririko wa damu utaongezeka, mahali pabaya kutaanza kuwaka moto kwa kasi; athari ya massage itaonekana;
• mimea na matawi laini ya juniper na mierezi itafanya kazi kama masseurs na aromatherapists;
• kupigwa zaidi kutafahamika hakutatoa harufu maalum ya kupendeza, lakini itashughulikia vizuri jukumu la kujaza kwa mikono na miguu.

Vichungi vya bandia:

• kata vipande vya povu, mpira utajaza kwa urahisi nafasi ya msingi. Kijaza kama hicho hakinuki, ni chemchemi kidogo, na ni hypoallergenic;
• povu polyurethane anakumbuka umbo la mwili na hurekebisha. Povu ya polyurethane ni nyenzo nyepesi sana, itakuwa rahisi kwa watoto kucheza na mto kama huo;
• Tiba ya Elastic sana ya kujisikia na gel ya baridi, pamoja na athari ya kumbukumbu, hukuruhusu kuhisi athari ya ubaridi kwenye mwili. Gel kama hiyo, kulingana na wateja, huhifadhi vijana.

Chochote nyenzo unazochagua, inapaswa kuwa:

• salama;
• rahisi;
• hypoallergenic;
• kudumu.

Kifuniko cha mto wa roller kinapaswa kuchaguliwa kulingana na majukumu yake ya kiutendaji: mto wa kulala umejaa kwenye mto unaoweza kubadilishwa, roller ya sofa inaweza kutengenezwa na microfiber laini au turubai mbaya, iliyopambwa na uzi wa dhahabu kwa mtindo wa kawaida au kushonwa kutoka kwa vipande. mabaki ya vitambaa tofauti katika mtindo wa viraka.

Jinsi ya kuchagua moja sahihi?

Jinsi ya kuchagua mto kama huo kati ya bidhaa zilizopangwa tayari? Kwanza, pima umbali kutoka shingo hadi bega mapema na uongozwe nayo. Ikiwezekana, jaribu bidhaa kwenye duka. Ikiwa hii ni idara ya fanicha, lala kitandani, kwa sababu lazima ulale kwenye mto kama huo. Haipaswi kubana sana chini ya uzito wako. Jitayarishe kwa ukweli kwamba hautazoea mara moja matandiko kama haya.

Pia, kumbuka pozi zako unazopenda .: ikiwa unalala tu juu ya tumbo lako, basi kwa kanuni huwezi kuweka shingo yako juu ya mto, lakini kuiweka nyuma yako, itakuwa na mahali chini ya tumbo. Tu katika kesi hii, roller haipaswi kuwa juu. Kwa wale wanaolala katika nafasi ya fetasi - kama mpira - mto kama huo hauwezekani pia. Bei ya mto itategemea kujaza na kifuniko. Mto wa kichwa cha kichwa kilichojaa hewa hugharimu kutoka kwa rubles 500, na mto wa anatomiki uliotengenezwa kwa nyenzo za Cure Feel na athari ya kupoza - rubles 7500. Mto wa Kijapani ulio na mapambo ya dhahabu hautakuwa nafuu kwa kila mtu, kwani bei ya bobbin moja ya uzi inagharimu rubles 18,000.

Kama matokeo ya chaguo lako, utapata bidhaa nzuri ya mifupa au kipengee kizuri cha mapambo.

Huduma

Bidhaa kama hiyo haiitaji utunzaji maalum kutoka kwako. Kwa kuwa kichungi kimeshonwa kwenye mto maalum wa msingi, unahitaji tu kuondoa kifuniko na safisha (safisha). Kulingana na vitambaa na mapambo ya kifuniko, kunawa mikono au mashine inaruhusiwa. Ikiwa hii ni kitu cha nyumbani kwa mtoto kwa njia ya toy na macho, pua, vifuniko vya nguruwe vilivyowekwa kwenye mto, basi haupaswi kuosha kwenye mashine ya kuosha.

Wakati wa kuosha vitambaa vya asili, usisahau kwamba maji ya moto yatapunguza. Katika hali kama hizo, kunawa mikono katika maji baridi au safisha maridadi kwa digrii 30 kwenye taipureta inapendekezwa. Vipu vya ngozi vya ngozi vinaweza kufanya na kusafisha mvua. Ikiwa, hata hivyo, inakuwa muhimu kuosha roller yenyewe (kwa kweli, sio kutoka kwa mimea na maganda ya buckwheat), kisha ondoa kifuniko na ujaribu kuweka mto kwenye mashine. Kuiosha kwa njia hii itafanya iwe rahisi kukauka.

Ruhusu maji kukimbia baada ya kunawa mikono. Angalia lebo ili uone ikiwa inaweza kubanwa. Inashauriwa kukausha mkoba wa mto na kiti cha kujaza au kugeuza kila wakati kukauka sawasawa. Usikauke karibu na au kwenye betri, na epuka kufichua jua kali - sio vifaa vyote kama hivi. Ni bora kukausha mto kwenye balcony ya hewa au nje.

Mambo ya ndani mazuri

Mito ya mifupa haiitaji mapambo. Chaguo la kusafiri mara nyingi hupigwa kwa microfiber au ngozi. Matandiko ya kitanda huvaa kitani. Lakini kwa matumizi ya mapambo, chaguzi anuwai za muundo wa mito hutumiwa. Sura ya cylindrical ni ya kawaida kwa rollers. Ni rahisi kulala, kucheza na kupamba. Roller iliyopigwa kawaida hutumiwa kama viti vya mikono kwenye sofa. Lakini pia ni rahisi kulala juu yake kupumzika.

Vifungo vikubwa vilivyo mkali vimeshonwa kwenye mitungi na ukuta wa pembeni kama mapambo, nyuso, maua, n.k vimepambwa kwenye mito ya watoto. Lakini hii pia inaweza kuwa toleo la kawaida na upeo mzuri wa rangi tofauti au kitambaa cha umbo tofauti. Chaguo la pipi linajumuisha utumiaji wa kifuniko cha rangi nyingi, suka. Au labda kifuniko kikali cha pipi na mikia mifupi na kamba zilizopigwa.

Kitanda mara nyingi hupambwa na idadi kubwa ya mito ya saizi tofauti: kiwango, mito, viboreshaji. Itakuwa nzuri wakati wa kupamba katika loft, kisasa na mitindo mingine. Lakini mchanganyiko wa rangi utakuwa tofauti: ikiwa una shaka juu ya uteuzi sahihi wa rangi, rejea palette. Lakini kumbuka sheria: vivuli karibu na toni au rangi tofauti zinaonekana sawa. Kwa miundo katika rangi inayotuliza, usitumie rangi zaidi ya tatu.

Chaguo lolote lililochaguliwa linapaswa kuwa sawa na mazingira. Mapambo yanafanywa kwa mtindo wa mashariki, ambayo inamaanisha itakuwa mkali, mengi, na ya gharama kubwa. Minimalism inaweza kufanya na roller ya rangi moja, lakini itakuwa suluhisho tofauti kwa sofa. Toy ya watoto inapaswa kupendeza macho. Uchaguzi wa maoni ni kubwa.