Jinsi Ya Kuvuta Ufagio Wa Birch Kwa Kuoga? Jinsi Ya Kupika Au Loweka Ufagio Kavu Wa Birch Ndani Ya Maji Kwa Mara Ya Kwanza? Vidokezo Na Ujanja

2024 Mwandishi: Beatrice Philips | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-18 12:25

Upendo kwa umwagaji wa Kirusi unaelezewa na ukweli kwamba unaweza kuosha ndani yake na kupunguza uchovu na mafadhaiko. Lakini ni aina gani ya umwagaji inaweza kuwa bila ufagio, haswa birch? Massage nayo huleta faida kubwa kwa mwili. Na mchanganyiko wa hewa moto, mvuke na harufu ya majani, kama inavyoaminika katika siku za zamani, inaweza kuponya maradhi yoyote. Jambo kuu ni kujua jinsi ya kuivuta kwa usahihi.

Je! Maandalizi ya ufagio ni ya nini?

Kwenda kwenye chumba cha mvuke pia ni sayansi nzima. Unahitaji kujiandaa vizuri. Chagua vifaa sahihi na sifa kuu ya kuoga - ufagio. Kawaida hununuliwa kavu na kisha huwashwa. Kusudi la utaratibu huu ni kutoa matawi na majani kuwa safi, kubadilika na harufu.

Matumizi ya ufagio wa birch huonyeshwa haswa kwa wagonjwa walio na pumu ya bronchial na wavutaji sigara. Dutu zilizofichwa na majani zinachangia upanuzi wa bronchi, kama matokeo ya kohozi hupita kwa urahisi zaidi na njia ya upumuaji husafishwa.

Utaratibu pia unapendekezwa kwa wafanyikazi katika tasnia hatari na kwa watu wenye magonjwa ya figo na mfumo wa musculoskeletal.

Kwa sababu ya mali nzuri, ufagio wa birch ni suluhisho bora kwa kuzuia idadi kubwa ya magonjwa. Mafuta muhimu, vitamini na tanini zilizotengwa na majani na gome zina sifa nzuri zifuatazo:

• kuongeza sauti na kuimarisha mfumo wa kinga;
• ngozi baada ya taratibu za kuoga inakuwa velvety na elastic;
• toa sumu na sumu kutoka kwa mwili;
• kuharakisha uponyaji wa abrasions na vidonda;
• kusafisha mapafu na kuwezesha kazi ya mfumo wa kupumua;
• kuamsha michakato ya kimetaboliki na kuharakisha mzunguko wa damu;
• kusaidia kupambana na cellulite;
• kupunguza maumivu kwenye viungo na misuli;
• kuimarisha follicles nywele na kuondoa mba.

Na muhimu zaidi, massage na ufagio hupumzika, hupunguza na kushangilia. Lakini, licha ya faida kubwa kwa mwili, kuna ubishani kwa matumizi yake. Hii ni:

• magonjwa ya moyo;
• ujauzito na kunyonyesha;
• kifafa;
• magonjwa ya njia ya upumuaji;
• ugonjwa wa kisukari;
• uharibifu wa ngozi;
• matatizo ya mzunguko wa damu;
• kipindi cha ukarabati baada ya mshtuko wa moyo na viharusi.

Watu walio na mapungufu haya wanahitaji kuepuka sio tu kutumia nyongeza kuu ya umwagaji, lakini pia kwenda kwenye chumba cha mvuke.

Njia za kuanika

Kuna njia kadhaa za kuandaa ufagio wa birch

Tofauti . Kiini chake kiko katika ukweli kwamba kwanza lazima iingizwe kwenye maji baridi, halafu iwe joto (40-45 C?). Baada ya dakika 5, maji ya moto huongezwa kwenye bonde, na chombo kimefungwa na kifuniko. Hii inaruhusu ufagio kusimama kwa dakika 10 kabla ya kuwa tayari kutumika. Tofauti hii ya joto hufanya matawi ya birch kuonekana karibu safi na yenye harufu nzuri. Wahudumu wenye uzoefu wa kuoga wanapendekeza kushikilia ufagio juu ya jiko kabla ya matumizi. Kwa hivyo atachukua mvuke.

Ugumu … Utaratibu huu ni mrefu zaidi kuliko ule wa awali. Inachukua masaa 10-15. Ufagio unapaswa kulowekwa kwenye maji baridi na kuachwa hapo usiku mmoja. Wakati huu, majani na matawi yatachukua unyevu na kuwa safi na yenye harufu nzuri. Kisha vifaa vya kuoga vinapaswa kutikiswa na kuvikwa kitambaa cha pamba, kuwekwa kwenye rafu ya chini kwenye chumba cha mvuke kwa nusu saa nyingine.

Kuhifadhi . Njia hiyo inajumuisha kuweka matawi ya birch kwenye kitambaa cha pamba mvua kwa siku katika umwagaji. Mbao na majani yatachukua unyevu mwingi kama wanavyohitaji. Kabla ya matumizi ya moja kwa moja, ufagio lazima uchunguzwe na maji ya moto, kutikiswa na kukaushwa juu ya oveni na mawe kwa sekunde chache. Maji yatabadilika kuwa mvuke, na harufu ya majani safi itajaza chumba cha mvuke.

Njia ya kuelezea … Kwa njia nyingine, inaitwa pia mshtuko. Hii ndio njia rahisi na ya kawaida. Kwa sababu ya kasi na wepesi wake, hutumiwa mara nyingi zaidi kuliko wengine. Unahitaji kunywa maji ya moto, mimina ndani ya bonde, weka ufagio hapo na uifunge na kifuniko au bonde lingine. Baada ya joto la maji kuvumilika kwa ngozi, ufagio unaweza kuondolewa, kutikiswa na kukaushwa juu ya jiko.

Ultra-haraka … Kiini cha njia hiyo ni kwamba matawi ya birch lazima kwanza yatengenezwe ndani ya maji na kisha kuwekwa kwenye jiko. Inatosha sekunde 30-40. Wakati huu, maji hubadilika kuwa mvuke mgumu, ambayo hupunguza matawi na majani.

Njia yoyote ya kuanika ina faida zake. Lengo lao kuu ni kurudisha kubadilika kwa matawi, na ubaridi na harufu ya majani ya birch.

Kanuni

Licha ya idadi kubwa ya njia kuna kanuni kadhaa za utaratibu huu.

• Kabla ya kuanika, ufagio unapaswa kuwa suuza na maji baridi ili kuondoa vumbi .
• Ili fimbo ziweze kunyooka na majani kuwa safi, lazima kuanika lazima ifanyike kwa mara ya kwanza. daima katika maji baridi .
• Baada ya kuloweka, rundo la matawi linageuzwa na kuwekwa na vipandikizi chini . Kwa hivyo maji huingia ndani ya kuni yenyewe, na imejazwa vyema na kioevu.

Lakini kuvuta ufagio wa birch kwa usahihi sio hali pekee. Inahitaji pia kutayarishwa vizuri.

Matawi hukusanywa mbali na barabara kuu za uchukuzi katika nusu ya kwanza ya Juni (ikiwezekana kabla ya Juni 20). Inahitajika kwamba majani tayari yamechanua, na pete bado hazijaonekana. Unahitaji kukata matawi siku kavu ya jua kabla ya saa sita mchana. Wakati mzuri wa mavuno ni asubuhi baada ya umande kuanguka.

Mikono iliyokusanywa ya matawi imewekwa juu ya uso wa usawa katika chumba chenye hewa ya kutosha. Ili zikauke vizuri, zinahitaji kugeuzwa kila siku . Kwa hivyo wanapaswa kulala kwenye kivuli kwa karibu wiki.

Kisha ufagio wa birch huundwa. Matawi hukusanywa kwenye shada kwa njia ambayo matawi mazito hubaki katikati. Ikiwa inataka, unaweza kuweka shina kadhaa za machungu, mikaratusi au currant katikati. Kisha silaha huvutwa pamoja na kufungwa kwa kamba au kamba, na mahali chini ya kushughulikia husafishwa kwa mafundo.

Ili mishipa iweze kuchukua umbo la shabiki, linganifu pande zote mbili, zimewekwa juu ya kila mmoja. Yote hii inachukua kama wiki moja na nusu. Mifagio iliyotengenezwa tayari inapaswa kuwa na matawi nyembamba karibu urefu wa 5 cm. Unene bora wa msingi ni 5-6 cm . Baada ya kukausha, majani yanapaswa kubaki gorofa na kijani kibichi, bila matangazo na maua.

Utayarishaji sahihi wa nyongeza kuu ya umwagaji unatishia maisha yake mafupi ya huduma. Majani yanaweza kuruka karibu, na viboko huvunja wakati wa mawasiliano ya kwanza na maji ya moto.

Vidokezo na ujanja

Kwa kweli, pamoja na kufuata madhubuti teknolojia, kuna nuances nyingi ambazo watozaji wenye uzoefu huzingatia:

• mara ya kwanza unapotumia sifa ya kuoga, ni bora kutumia tu kwa hali ya upole;
• ili kuleta ufagio kwenye chumba cha mvuke, ni muhimu shikilia kwanza kwenye chumba cha kuvaa ili iwe joto;
• usifanye mvuke fimbo zilizokatwa mpya au zilizovunwa hivi karibuni , majani katika kesi hii yatapika, kuwa nata na nzito, chumba cha mvuke hakitajazwa na harufu nzuri ya majani, lakini harufu mbaya ya nyasi;
• ufagio safi ni wa kutosha suuza tu katika maji ya joto;
• maji yaliyosalia baada ya kuloweka matawi ya birch yana phytoncides na virutubisho . Kwa hivyo, inashauriwa suuza nywele zako na kioevu hiki. Inatoa ngozi, huimarisha mizizi, hutoa uangaze na harufu kwa nywele.

Ufagio ulioandaliwa vizuri haupaswi kuanguka baada ya matumizi ya kwanza . Kwa kweli, inapaswa kuwa ya kutosha kwa mara 3-4. Kwa hili, hata baada ya taratibu za kuoga, anahitaji utunzaji fulani. Yaani: inapaswa kusafishwa kwa maji ya joto, kutikiswa kioevu kupita kiasi na kutundikwa kwenye chumba chenye joto na kavu, baada ya kunyoosha matawi.

Kawaida, nyongeza ya kuoga hukaushwa katika chumba kimoja cha mvuke na mlango wazi. Baada ya kukausha, inapaswa kuvikwa kitambaa (pamba au kitani) au karatasi. Katika hali mbaya, unaweza kutumia mfuko wa plastiki.