2024 Mwandishi: Beatrice Philips | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-09 13:46
Bath - hapa ni mahali maalum ambapo tunakwenda kuoga mvuke, kuboresha afya yetu, au tu kutumia wakati na marafiki katika mazingira mazuri na yenye utulivu. Wengi wanaamini kuwa yeye ndiye ufunguo wa afya njema. Ili kupata athari kubwa kutoka kwa kuoga, lazima usisahau juu ya lazima sifa , kwa mfano, juu ya ufagio, ambayo ni sehemu muhimu ya mchakato.
Mifagio ya kuoga ni tofauti sana. Kwa utengenezaji wao, matawi ya mimea anuwai yanaweza kutumika. Moja ya muhimu zaidi ni ufagio wa fir. Ni juu yake na mali yake muhimu, huduma, sheria za kuhifadhi na kuanika ambayo itajadiliwa katika nakala hii.
Faida na madhara
Fir ni mti wa coniferous ambao una mali nyingi za faida . Kwa hivyo, mifagio ya kuoga mara nyingi hufanywa kutoka kwayo. Matumizi ya mifagio ya coniferous kwenye chumba cha mvuke sio tu inasaidia kusafisha mwili, lakini pia ina athari ya uponyaji juu yake:
- inaimarisha mfumo wa kinga;
- sauti juu;
- hurekebisha mzunguko wa damu;
- hupumzika;
- hufufua;
- huondoa maumivu katika misuli na viungo;
- huondoa mvutano wa misuli;
- ina athari bora kwenye ngozi.
Ikumbukwe kwamba fir fir ikilinganishwa na wengine ni laini sana, ya kudumu, yenye harufu nzuri . Harufu inayotokana nayo, ikiwa inatumiwa kwa usahihi, inaweza pia kuwa na athari nzuri kwenye utando wa koo na pua.
Watumiaji wengi wenye uzoefu wanadai kuwa kuvuta pumzi kila wakati harufu ya fir husaidia kukabiliana na rhinitis sugu.
Iligunduliwa kwa majaribio kuwa ufagio wa fir kwa kuoga hauna shida yoyote . Hapa kuna ubadilishaji kadhaa wa matumizi.
Haishauriwi kuitumia wakati wa mbuga kwa wale wanaougua:
- malaise ya jumla ya mwili;
- maumivu ya misuli ya kudumu;
- uchovu wa kihemko;
- homa ikifuatana na homa kali;
- kikohozi.
Haipendekezi kutumia ufagio wa fir kwenye umwagaji wakati:
- shinikizo kubwa;
- ujauzito, hedhi;
- uwepo wa vidonda wazi, vidonda kwenye mwili;
- kuwasha kali;
- uwekundu wa ngozi;
- uwepo wa tumors mbaya;
- wakati wa kunyonyesha.
Ikiwa huna magonjwa yoyote hapo juu, basi wakati wa kutembelea bafu, unaweza kutumia ufagio wa fir salama.
Makala ya kukusanya matawi
Fir ni mmea wa maua wa kijani kibichi kila wakati, kwa hivyo kukusanya matawi kutoka kwa mti sio shida hata kidogo. Jambo kuu ni kumpata. Anapenda mchanga wenye rutuba, hewa safi na hukua haswa katika mikoa ya mashariki ya Shirikisho la Urusi. Kuvuna ufagio wa fir huanza na ukusanyaji wa matawi . Unahitaji kuchagua na kuzikata kwa usahihi.
Fuata ushauri wa watumiaji wenye ujuzi
- Chagua miti ambayo hukua mbali iwezekanavyo kutoka kwa barabara, mimea ya viwandani.
- Kwa ufagio wa kuoga, unahitaji kuchagua matawi mchanga, rahisi na yenye harufu nzuri. Kwa hivyo, lazima zikusanywe mnamo Mei kabla ya kuanza kwa msimu wa joto. Ni katika kipindi hiki kifupi kwamba matawi ya fir yanakidhi mahitaji yote.
- Inashauriwa kuchagua siku ya jua ya kuvuna na kukata matawi.
- Unahitaji kukata matawi na pruner mkali kipekee ili kata iwe sawa.
- Chagua moja kwa moja, hata matawi ili ufagio hatimaye ugeuke kuwa gorofa.
- Urefu wa kila tawi lililokatwa unapaswa kuwa kati ya sentimita 50.
Mmea mchanga sana haifai kutumiwa kama "wafadhili". Hii imejaa matokeo - inaweza kufa.
Jinsi ya kuunganishwa kwa usahihi?
Baada ya matawi ya fir kukusanywa, wanahitaji kufungwa ili kundi liundwe kutoka kwao. Hii lazima ifanyike kwa mlolongo maalum.
- Panua matawi yote uliyonayo mbele yako. Wachunguze kwa uangalifu tena.
- Ikiwa ni lazima, punguza ili urefu wa matawi uwe sawa.
- Amua mahali ambapo patakuwa kushughulikia. Inahitaji kusafishwa vizuri na kusawazishwa.
- Katika mchakato wa kutengeneza ufagio, hakikisha kwamba matawi ya shina mchanga yapo nje, lakini ya zamani yapo ndani.
- Wakati matawi yote yamekusanywa katika kundi, yanahitaji kuunganishwa pamoja. Kamba thabiti ni bora kwa hii.
- Bandage au chachi inapaswa kujeruhiwa juu ya kamba.
Baada ya ufagio kukusanyika, chukua mkononi mwako, jaribu kuipeperusha. Udanganyifu huu rahisi utakusaidia kuelewa ikiwa inafaa vizuri mkononi mwako. Ikiwa kila kitu kimefanyika, unahitaji tu kutundika bidhaa.
Jinsi ya kuhifadhi?
Ni muhimu sana kuwa sahihi kuhifadhi rundo la fir . Uhifadhi wa mali yake ya dawa na faraja katika matumizi hutegemea hii. Kwa kuhifadhi, ni bora kuchagua eneo kavu, lenye hewa, kuepuka moto wazi na vifaa vya kupokanzwa. Kuna njia tatu za kuhifadhi.
- Hang bidhaa hiyo kwenye chumba chenye giza na baridi, kama vile dari.
- Nyasi kavu ni bora kwa kuhifadhi, kwa kweli, ikiwa unayo. Matawi ya fir yaliyotenganishwa yanapaswa kuwekwa kwenye nyasi. Na inapobidi, iichukue na uchukue idadi ya matawi ambayo unahitaji kuunda ufagio.
- Unaweza pia kuihifadhi kwenye sakafu ya dari au kumwaga. Kwanza, unahitaji kuweka nyasi kavu kwenye sakafu. Weka mafagio yaliyotengenezwa tayari juu yake, funika na safu ya majani kavu juu. Nyasi lazima zikatwe kila baada ya siku tatu ili kupumua mifagio.
Njia hizi zote za kuhifadhi bidhaa za fir zinafaa kwa wale ambao wanaishi katika nyumba ya kibinafsi . Lakini kwa wale ambao wanaishi katika nyumba, na ambao hawana banda au chumba cha kulala, njia tofauti ya kuhifadhi bidhaa inafaa. Ufagio unahitaji tu kuvikwa kwenye karatasi nene na kutundikwa kwenye chumba cha kulala.
Njia hizi za kuhifadhi zitasaidia kuhifadhi vizuri bidhaa na mali zake muhimu, hata wakati wa baridi.
Njia za kuanika
Watumiaji wengi wasio na uzoefu wanashangaa ikiwa ni muhimu kutumia kabla ya kutumia mvuke fir ufagio. Bila shaka ndiyo! Jambo ni kwamba ni ngumu sana, na ikiwa una ngozi nyeti, au haujapata uzoefu wa kuitumia hapo awali, hii lazima ifanyike.
Kuna njia tatu za kuanika
- Kabla ya kwenda kwenye bafu, unahitaji kupikia ufagio kwa dakika 15 katika maji ya moto. Baada ya wakati huu, matawi yatakuwa laini.
- Njia ya pili inachukua muda mwingi na itafanya kazi ikiwa umesalia na masaa machache. Ufagio unapaswa kulowekwa kwenye maji ya joto kwa masaa 3. Wakati huu utatosha kwa ugumu usiokuwa wa lazima kuondoka.
- Njia hii ya kuanika inafaa kwa wale wanaopenda mvuke ya kunukia katika umwagaji. Kikundi cha fir lazima kioshwe na kuzamishwa kwenye chombo na maji ya moto kwa dakika 6. Kisha weka makaa ya moto na kauka kidogo. Jambo kuu sio kupitisha kupita kiasi, vinginevyo sindano zitakauka na zitachomwa.
Wataalam wanapendekeza kutumia njia ya pili ya kuanika. Ni bora zaidi, na fir haitapoteza mali zake za faida.
Jinsi ya kuchukua bafu ya mvuke?
Ni muhimu kuweza kutumia ufagio wa fir kwa usahihi . Wahudumu wenye uzoefu wa kuoga wanapendekeza kutotumia ufagio mara moja. Inahitajika kuupa mwili muda wa kuzoea mvuke, kulainisha, na wakati huo huo ufagio pia utafikia hali inayotakiwa. Shikilia sheria zifuatazo:
- lazima kuwe na watu wawili kwenye chumba cha mvuke;
- inashauriwa kutumia bidhaa mbili za fir;
- kwanza unahitaji kupiga mwili kwa upole na ufagio, kwa hali yoyote anza kuchapa kwa nguvu zako zote;
- kwanza unahitaji kukuza pande;
- kisha fanya kugonga mwanga kwenye pelvis, mapaja, miguu, ndama;
- baada ya mifagio kuwekwa juu ya kichwa kwa zaidi ya dakika 2.
Massage hii na ufagio hufanywa mara 3-4 kwenye mduara. Huwezi kugonga sana. Sindano zinaweza kuharibu ngozi na kusababisha maumivu.
Mapendekezo
Ili kufikia athari ya juu kutoka kwa utumiaji wa ufagio wa fir, unahitaji kuzingatia maagizo kadhaa na ushauri wa wataalam
- Ikiwa, hata licha ya ubishani, umeamua kununua ufagio wa fir kwa bafu, lakini katika mchakato wa kuitumia unajisikia vibaya na una harufu mbaya, ondoka kwenye chumba cha mvuke mara moja.
- Hakikisha kupata mtihani wa damu ili kubaini ikiwa una mzio wa fir.
- Ikiwa unataka kufanya ufagio mwenyewe, zingatia sheria zote za kukusanya nyenzo ambazo zilionyeshwa hapo juu katika kifungu hicho.
- Ikiwa unakusanya kwa matawi ya fir, lakini mvua ilianza kunyesha, kuongezeka kunapaswa kuahirishwa kwa siku 2.
- Wakati wa kununua ufagio wa fir, usikimbilie, kague kwa uangalifu. Matawi yake yanapaswa kuwa laini bila kasoro, kuwa na harufu ya kupendeza ya fir.
- Usikate matawi kutoka kwa mti huo zaidi ya mara moja kwa mwaka.
- Kamwe usikaushe matawi ya fir yaliyokatwa kwa ufagio wa kuoga kwa jua moja kwa moja. Katika kesi hii, mmea utapoteza mali zake zote muhimu, na sindano zitakauka tu na kuanguka.
- Usimimine maji ambayo uliwasha ufagio. Inaweza kutumika katika mchakato wa kuvuta - nyunyiza kwa makaa. Kwa hivyo harufu ya fir itakuwepo wakati wote wa kukaa kwako kwenye umwagaji.
Fuata mapendekezo haya, na kwa bidii unaweza kufanya ufagio wa fir kwa kuoga mwenyewe na uitumie kwa raha kubwa.
Ilipendekeza:
Lindeni Mifagio Ya Kuoga: Faida Na Madhara. Jinsi Ya Kuvuta Mifagio Ya Linden Kwa Usahihi? Jinsi Ya Kuzihifadhi Na Kuzitumia?
Ili kuboresha afya na kuboresha maisha, ni muhimu kutumia mifagio anuwai kwenye umwagaji, pamoja na ile ya uwongo. Je! Ni matumizi gani ya mifagio ya linden, na kuna hatari yoyote kutoka kwao? Jinsi ya kununua vizuri, kuhifadhi, kuvuta na kutumia mifagio ya linden?
Mifagio Ya Mikaratusi: Jinsi Ya Kuanika Kwa Kuoga? Jinsi Ya Kuzitumia Kwa Usahihi? Faida Na Madhara. Fedha Na Bluu Mikaratusi Mifagio
Mifagio ya mikaratusi huthaminiwa sana na wapenzi wa sauna. Jinsi ya kuzitumia kwa usahihi kwenye chumba cha mvuke? Je! Ni faida na madhara gani? Je! Ni aina gani za mikaratusi ya kutengeneza ufagio. Jinsi ya kuvuta vifaa hivi vya kawaida vya kuoga
Kuvuna Mifagio Kwa Kuoga: Ni Nini Mifagio Ya Kuoga Na Wakati Wa Kuvuna? Jinsi Ya Kuunganishwa Kwa Usahihi? Je! Mifagio Huvunwa Lini?
Maandalizi ya mafagio kwa kuoga na huduma zake. Je! Ni mifagio gani ya kuoga na wakati wa kuvuna? Jinsi ya kuunganishwa kwa usahihi? Je! Mifagio huvunwa lini? Vidokezo na hila, haswa uteuzi wa malighafi
Mifagio Ya Birch (picha 15): Ni Bora Kuliko Mifagio Ya Mwaloni? Faida Na Madhara Ya Mafagio Kwa Kuoga. Mali Ya Majani Ya Birch. Jinsi Ya Kuhifadhi Mifagio?
Mifagio ya Birch: huduma, faida na madhara. Je! Ni mali gani kuu ya majani ya birch, ni magonjwa gani husaidia? Kwa nini mifagio ya birch ni bora kuliko mifagio ya mwaloni? Jinsi ya kuandaa vizuri na kutoa mvuke kwa kuoga?
Mifagio Ya Mwaloni (picha 23): Faida Na Madhara Ya Mifagio Ya Kuoga, Kutoka Kwa Mwaloni Wa Canada Na Nyingine, Wakati Wa Maandalizi, Jinsi Ya Kuhifadhi Na Kukausha
Mifagio ya mwaloni ni nzuri kwa kwenda kwenye bafu. Je! Ni faida na madhara gani ya mifagio ya kuoga? Jinsi ya kuchagua kutoka mwaloni wa Canada na mwaloni mwingine? Je! Tupu inachukua muda gani? Jinsi ya kuhifadhi ufagio vile kwa usahihi?
