Mifagio Ya Kuoga (picha 54): Ni Nini? Je! Ni Ipi Bora - Ufagio Wa Bandia Au Wa Asili? Maoni Muhimu Zaidi. Kwa Nini Wanakupiga Na Ufagio Kwenye Bafu? Jinsi Ya Kuihifadhi?

2024 Mwandishi: Beatrice Philips | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-18 12:25

Ufagio wa ubora ni sehemu muhimu ya sauna. Imetengenezwa kutoka kwa vifaa vya asili na vya syntetisk. Kila mpenda mvuke anaweza kuchagua bidhaa bora kwake. Katika nakala hii, tutajifunza jinsi ya kuchagua na kutumia mifagio sahihi ya kuoga.

Ni nini?

Ufagio wa kuoga ni kifaa maalum cha kutengenezea kilichotengenezwa na matawi ya miti ya asili au vifaa vya kutengenezea . Kutumia nyongeza kama hiyo, unaweza kufanya massage ya hali ya juu, ambayo itakuwa na athari nzuri kwa mhemko na afya ya mtu. Kuna aina nyingi za mifagio leo.

Zimeundwa kutoka kwa miti ya spishi anuwai - mtumiaji aliye na upendeleo wowote anaweza kuchagua bidhaa bora.

Historia ya mifagio ya kuoga ilianza muda mrefu uliopita . Ukweli ni kwamba tangu nyakati za zamani kulikuwa na maoni kwamba matawi ya miti ya asili yana uwezo wa kufukuza roho mbaya kutoka kwenye makao. Ndio sababu watu wengi walijaribu kuleta angalau matawi kadhaa nyumbani kwao.

Matawi ya miti yaliishia kwenye bafu baada ya watu kugundua kuwa hapa inawezekana kukabiliana na magonjwa mengi, na ikiwa unatumia zawadi za asili na mvuke vizuri, unaweza hata kuvuta "faida" pamoja na mvuke. Hivi karibuni watu walianza kusugua majani kutoka kwenye matawi hadi mwilini, na ili kuondoa haraka ugonjwa huo kutoka kwao, walianza kuwapiga na mafagio.

Kwa nini wanakupiga na ufagio kwenye bafu?

Katika bafu, watu hupigwa na ufagio kwa sababu. Utaratibu huu utapata kuboresha afya yako, safisha mwili wa kila kitu kisicho na maana. Wacha tuchambue kwa undani kwanini watu katika umwagaji wamepigwa na kifaa cha bandia au asili ya massage.

• Shukrani kwa makofi ya ufagio ulioandaliwa vizuri, mwili wa mwanadamu unaweza kwa urahisi na haraka kuondoa kiasi kikubwa cha vitu vyenye madhara. Uuaji wa jumla, ambao watu wengi wanateseka leo, umepunguzwa.
• Jasho linalotumika wakati wa massage dhidi ya kuongezeka kwa chumba cha mvuke huchangia kupoteza uzito.
• Mzunguko wa damu wa mwili umeboreshwa na kuharakishwa. Hii ni sifa nyingine muhimu, haswa kwa watu walio na maisha ya kukaa.
• Kupitia massage, shinikizo la damu la mtu linaweza kutuliwa.
• Maumivu ya kichwa yanayokasirisha na hata migraines hupotea. Kwa kuongezea, hatuzungumzii tu juu ya wakati mtu yuko kwenye chumba cha mvuke, lakini pia baada ya kuiacha.
• Massage hii inasaidia kuimarisha kinga ya mwili wa binadamu.
• Kazi zote za viungo vya ndani zimeboreshwa, mishipa ya damu, kupumua na harufu zinawekwa sawa.

Matokeo yaliyoorodheshwa hayapatikani tu kwa sababu ya udanganyifu uliofanywa kwa ustadi, lakini pia kwa sababu ya hali zinazoendelea kwenye chumba cha mvuke.

Faida na madhara

Broom katika bathhouse inaweza kuleta sio faida nyingi tu, bali pia na madhara mengi. Mtu anapaswa kujua kila kitu wakati wa kupanga massage kama hiyo ya ustawi.

Kwanza, wacha tujue ni faida gani operesheni sahihi ya ufagio wa kuoga huleta

• "Zana" hizi zina uwezo wa kusaidia katika kufufua ngozi. Na aina sahihi ya massage na matawi ya mti unaofaa, unaweza kuburudisha muonekano wako.
• Mifagio huonyesha ufanisi mkubwa ikiwa lengo ni kusafisha kabisa mwili wako kutoka kwa kila aina ya sumu na misombo yenye sumu.
• Mifagio ya kuoga husababisha kuondolewa haraka kwa kohozi kutoka kwa njia ya kupumua ya juu.
• Na massage iliyotekelezwa vizuri na vifaa husika, unaweza kuondoa maumivu ya misuli, ambayo watu wengi wanateseka hivi sasa.
• Ikiwa mtu ana shida ya kupindukia ya misuli, massage na kifaa husika itawezekana kuiondoa vizuri. Watu wengi hutumia massage ya kuoga kwa sababu hii.
• Broom bora ina athari nzuri kwenye figo na mfumo wa diuretic.
• Mifagio ya kuoga inaweza kusaidia kupunguza dalili za baridi.
• Aina zingine za mifagio ya asili zinaweza kutumiwa kukabiliana na shambulio la pumu.

Kwa bahati mbaya, massage na ufagio wa kuoga haiwezi kusaidia tu, bali pia hudhuru. Hii ni kweli haswa kwa kesi hizo wakati watu walio na ubishani fulani wanapotumia utaratibu kama huo. Wacha tujue orodha yao.

• Hauwezi kutumia massage na ufagio ikiwa mtu anaugua kidonda cha tumbo.
• Neoplasms mbaya na nzuri ni marufuku kutoka kwa massage.
• Massage ya kuoga inaweza kuchochea sana hali ya ngozi ya watu wanaougua kila aina ya vipele.
• Kwa hali yoyote haipaswi kuamua aina hii ya massage kwa wale watu ambao wanakabiliwa na magonjwa yoyote sugu, haswa wakati wa kuzidisha.
• Wagonjwa wa mzio wanaweza kukabiliwa na athari mbaya sana.
• Shida za akili ni sababu nyingine nzuri ya kukataa massage na ufagio.
• Haifai kutumia ufagio na michakato ya uchochezi inayofanyika katika mwili.
• Ikiwa mfumo wa moyo na mishipa wa mtu haufanyi kazi vizuri, unapaswa kukataa kabisa kutembelea bathhouse.
• Haupaswi kwenda kwenye sauna na massage na ufagio ikiwa una shinikizo la damu au joto la juu la mwili.

Maoni

Mifagio ya kuoga ni tofauti. Watu wengine wanapenda chaguzi za asili kutoka kwa kuni, wakati wengine wanapendelea vielelezo vinavyoweza kutumika tena vya bandia. Kila chaguzi ina sifa na sifa zake.

Kwanza, wacha tuangalie mali ya mifagio ya asili iliyotengenezwa kutoka kwa aina anuwai ya kuni

Birch . Aina hii ya mti inapatikana katika nchi yetu. Vizuri sana, mifagio ya hali ya juu ya kuoga hufanywa kutoka kwayo. Matawi ya Birch yanaonyeshwa na kubadilika kwa hali ya juu.

Bidhaa za Birch husafisha dermis, na mvuke kutoka kwa kuni kama hiyo ina athari nzuri kwenye mfumo wa kupumua.

Ngozi baada ya massage kama hiyo inakuwa laini na laini. Watu wengi hutengeneza mifagio ya birch wenyewe, kwani ndio rahisi kutengeneza.

Mwaloni . Aina inayofuata maarufu na iliyoenea ya ufagio kwa chumba cha mvuke. Inafaa sana, kama sheria, imeundwa na matawi mchanga. Kifaa kina vitu vingi muhimu, tanini, mafuta muhimu, quercitrons, pentosans.

Shukrani kwa ujazaji mwingi kama huo, ufagio wa mwaloni ni bora kwa ngozi ya mafuta. Derma baada ya kufichuliwa kwa matawi ya mwaloni inakuwa laini na laini.

Pia, bidhaa hizo za kuoga zinaweza kusaidia katika kuponya kila aina ya magonjwa ya ngozi, kutuliza mfumo wa neva.

Mbaazi . Aina za pine hazipatikani sana, ingawa zina mali nyingi nzuri. Massager iliyotengenezwa vizuri ya coniferous ina athari ya tonic na kuimarisha, inasaidia kuondoa idadi kubwa ya magonjwa.

Maple . Mifagio ya maple yanaweza kupatikana katika sauna nyingi. Wao ni maarufu sana kwa sababu hutoa faida nyingi.

Bidhaa kama hizo husafisha mwili wa sumu, kuharakisha michakato ya kimetaboliki, kupunguza uchochezi na hata kukuza uponyaji wa jeraha mapema.

Maple hutoa harufu ya kupendeza ambayo husaidia kupumzika haraka mtu.

Walnut . Bidhaa zilizotengenezwa kutoka kwa hazel zinaweza kupatikana katika bafu ya Urusi sio mara nyingi. Kawaida karanga au hazel hutumiwa kwa uzalishaji wao. Mifagio hukusanywa kutoka kwa matawi ya hazel rahisi, ambayo kwa njia nyingi ni sawa na vifaa vya birch.

Gome la kuzaliana katika swali lina tanini nyingi, na majani ni matajiri katika vitu vya kibaolojia.

Alder . Mifagio ya ubora hufanywa kutoka kwa alder. Majani ya mti huu ni sawa na yale ya birch. Mifagio ya Alder inajivunia mali ya kuua viini, uwezo wa kupunguza uchochezi. Na massage sahihi, "zana" kama hiyo inaweza kulainisha mikunjo nzuri. Inashauriwa kutumia mifagio ya alder kwa watu walio na ngozi ya mafuta wanaoweza kukamata jasho.

Aspen . Ufagio kama huo ni ghala la vitamini na virutubisho. Imejazwa na mafuta muhimu, tanini. Walakini, licha ya sifa zake nzuri, ufagio wa aspen hauonekani sana katika umwagaji wa Urusi.

Cherry . Mifagio hiyo inachukuliwa kuwa zana bora ya kuboresha afya ya binadamu. Kwa kuongeza, zinasaidia kurejesha uzalishaji wa homoni za kiume na za kike.

Majani ya matawi ya cherry yana phytoncides nyingi - viuatilifu vya asili.

Chungu . Kuna watu ambao wanapendelea kutumia mifagio iliyotengenezwa kwa machungu. Bidhaa kama hiyo ina harufu ya uchungu kidogo, na kwa hivyo haifai kwa kila mtu.

Katika kuni kuna mafuta muhimu ambayo husaidia kupunguza maumivu ya kichwa, kupumzika kwa mwili. Pia kuna athari nzuri juu ya ubora wa kulala.

Rowanberry . Inafuta eneo linalozunguka kwenye chumba cha mvuke. Majani ya mlima majivu yana viungo ambavyo vinaweza kuua kuvu na bakteria hatari. Vifaa vile husafisha ngozi vizuri na huponya homa. Jivu la mlima pia lina vitamini C nyingi, mafuta muhimu na tanini. Ukweli, na uhifadhi mrefu sana wa ufagio kama huo, mali zake zote muhimu hupotea kabisa.

Willow . Mifagio ya Willow, mara nyingi ya saizi nzuri, ni mnene na laini. Wao ni nzito, lakini hubadilika na sio ngumu sana. Bidhaa za Willow ni mawakala wa antibiotic wenye uwezo mkubwa wa kupunguza uchochezi. Inaaminika kuwa massage na matawi ya Willow inaweza kuchangia kupona haraka kwa mwili, inatibu vizuri mgongo, na kudumisha sauti ya ngozi.

Cherry ya ndege . Zana za massage ya ndege ya cherry hujisifu harufu nzuri. Matawi ya mti huu hayabadiliki sana, lakini yana idadi kubwa ya dawa. Zina phytoncides nyingi ambazo zinakabiliana kwa urahisi na vijidudu anuwai. Katika umwagaji, mifagio ya cherry ya ndege haitumiwi sana kwa sababu ya kuumwa kwao chini.

Mimea . Massagers vile hufanywa kutoka kwa kiwavi, mnanaa, karafuu tamu, mianzi.

Vielelezo kama hivyo huongeza dermis, vina athari nzuri kwenye ubongo.

Mimea ya kutengeneza mifagio kawaida hukusanywa peke katika maeneo safi ya mazingira. Bidhaa kama hizo zinaweza pia kutumiwa pamoja na mifagio ya kawaida iliyotengenezwa na matawi ya kuni.

Heather . Bidhaa za Heather zina uwezo wa athari za antiseptic na anti-uchochezi. Wapenzi wengi wa kuoga katika mifagio ya heather wanavutiwa na ukweli kwamba inaweza kutumika hata ikiwa kuna shida na ngozi.

Mara nyingi mifagio ya kuoga haifanyiki tu kutoka kwa heather, lakini pia dawa za matibabu zimeandaliwa.

Kutoka kwa thuja . Vielelezo vya Thuja vinajivunia mali bora.

Vifaa vile vitakuwa wokovu kwa watu wanaougua sciatica.

Ukweli, massage na ufagio wa thuja inaweza kuonekana kuwa kali kwa watu wengi kwa sababu ya mhemko maalum.

Mwerezi . Mifagio ya mierezi hutoa harufu nzuri sana. Mara nyingi hupatikana katika bafu za Siberia.

Massage na ufagio wa mwerezi itaondoa haraka uchovu.

Walakini, matumizi ya bidhaa kama hiyo inashauriwa tu kwa watu walio na unyeti mdogo wa ngozi.

Mara nyingi katika umwagaji hawatumii asili, lakini mifagio bandia. Zimeundwa kutoka kwa vifaa vya syntetisk. Kwa mfano, mifano ya silicone hupatikana mara nyingi. Vitu hivi vinaweza kutumika tena.

Fikiria tofauti kati ya bidhaa bandia:

• katika umwagaji, ufagio kama huo hauachi takataka nyingi kwa njia ya vipande vya gome au majani yaliyoanguka;
• hawana haja ya kukaushwa;
• bidhaa hizo hudumu sana kuliko zile za asili;
• mifagio bandia hayana mali muhimu, hata hivyo, sifa za uponyaji zinaweza kuamilishwa ikiwa utaongeza mafuta muhimu kwa bidhaa kama hiyo;
• ufagio bandia unaweza kuunda moto mzuri sana;
• massage na kifaa kama hicho inaweza kuwa ya chini na ya kufurahi kuliko vifaa vya asili.

Bidhaa kama hizo zinagawanywa kulingana na kiwango cha ugumu:

• nyeusi - mifagio ya rangi hii ina fimbo ngumu zaidi;
• nyeupe - bidhaa ngumu kidogo;
• njano - inayojulikana na ugumu wa kati;
• kijani kibichi - laini kuliko manjano;
• kijani ni chaguo laini zaidi.

Ni ipi bora kuchagua?

Ufagio wa kuoga lazima uchaguliwe kwa uangalifu na kwa uwajibikaji. Ukinunua kifaa kibaya cha massage, hautaweza kupata raha inayofaa kutoka kwa kuitumia.

• Kwanza kabisa, inashauriwa kuamua ni aina gani ya athari unayotaka kupata kutoka kwa operesheni ya bidhaa ya umwagaji . Aina tofauti za kuni zina muundo tofauti, kwa hivyo hufanya juu ya mwili wa binadamu kwa njia tofauti. Chagua chaguo inayokufaa zaidi. Ikiwa unatarajia athari ya kupumzika tu kutoka kwa massage, ufagio bandia uliotibiwa na mafuta muhimu ni wa kutosha.
• Pata ufagio wa ugumu unaofaa kwako . Aina tofauti za kuni zina kubadilika tofauti na wiani. Kwa hivyo, matawi yaliyo na sindano hayawezi kumfaa kila mtu, lakini mifagio ya birch ndio laini zaidi. Chagua bidhaa nzuri kwako. Hii inatumika pia kwa bidhaa bandia. Haipendekezi kununua chaguzi nyeusi ikiwa ngozi yako ni dhaifu na nyeti.
• Ikiwa unaamua kununua toleo la asili pekee, jaribu kuinama kwa uangalifu iwezekanavyo . Ikiwa umesikia kwamba matawi kadhaa yamepasuka, ni bora kukataa ununuzi. Haiwezekani kwamba ufagio kama huo utaweza kutoa massage ya ubora.
• Harufu harufu ambayo bidhaa hutoa . Inapaswa kuwa ya asili, ya kupendeza, lakini sio thabiti kupita kiasi.
• Shika ufagio kwa kushughulikia . Majani mengi sana hayapaswi kuanguka kwenye bidhaa.

Tupu

Ufagio wa hali ya juu wa asili sio lazima ununuliwe tayari katika duka. Watu wengi huvuna kifaa hiki kwa mikono yao wenyewe. Mchakato ni rahisi na hauitaji maarifa / zana maalum.

Wakati wa kukusanya malighafi

Ikiwa unataka kujenga ufagio mzuri wa nyumbani, ni muhimu kukusanya nyenzo za asili kwa wakati huu.

Aina tofauti za kuni lazima zikatwe kwa nyakati tofauti. Ni muhimu sana kuzingatia huduma hii kabla ya kukusanya malighafi zinazohitajika.

Wacha tuchunguze katika wakati gani ni bora kukata fimbo tofauti:

• birch ni bora kuvuna wakati wa Utatu;
• miiba - wakati wa maua yake;
• mwaloni - kutoka Juni hadi Septemba;
• Linden - wakati wa chemchemi mapema;
• inashauriwa kukatia mikaratusi katika kipindi cha katikati ya majira ya joto hadi siku za kwanza za Septemba;
• matawi ya coniferous yanapendekezwa kuvunwa kabla ya mwisho wa Oktoba.

Ikiwa utafanya ufagio wa mitishamba, basi unapaswa kujua kwamba aina ya dawa inayofaa ya mimea inaruhusiwa kukusanywa wakati wa kuchanua kwao, katika hatua za kwanza za maua. Ni wakati huu ambapo mafuta muhimu zaidi hujilimbikizia mimea. Kutoka tu kwa vifaa kama hivyo utapata massager inayofaa, ya uponyaji na ya kupumzika kwa bathhouse . Licha ya ukweli kwamba ni rahisi sana kujenga mifagio kutoka kwa matawi tofauti peke yako, bado inashauriwa kuandaa malighafi ya aina hiyo hiyo.

Malighafi lazima iwe ya hali ya juu, bila kuoza na ukungu.

Kufuma

Kabla ya kuanza kufunga fimbo za kuni zilizotayarishwa, ni muhimu kuruhusu majani ambayo hukua kutoka kwao kukauka kidogo. Kwa kusudi hili, matawi huwekwa kwa uhuru kwenye kivuli kwa masaa kadhaa. Baada ya hapo, unaweza kuendelea na utaratibu wa kupandisha. Kwa kusudi la kukusanya, vidokezo vya matawi, ambavyo vitakuwa katika eneo la kushughulikia, vimeachiliwa kutoka kwa majani yote yasiyofaa, matawi na maelezo mengine.

Hakikisha kushughulikia ni refu vya kutosha kwako kushika vizuri.

Baada ya hapo, matawi yatatakiwa kuwekwa kwa vipande 25-30 ili zile zenye dense ziwe katikati, na nyembamba ziko nje. Utahitaji kuweka fimbo na bend ndani.

Kukausha

Ufagio uliotengenezwa kwa umwagaji lazima ukauke vizuri. Hii ni moja ya hatua muhimu zaidi. Ikiwa hautauka matawi au kuifanya vibaya, basi kifaa kinachosababisha hakionyeshi mali zake zote nzuri. Matawi na shina zimekaushwa kabisa, zikitoa sehemu kavu zaidi ndani ya nyumba kwao.

Uangalifu lazima uchukuliwe ili kuhakikisha kuwa malighafi haionyeshwi na miale ya jua kali.

Kabla ya kutuma mifagio yote kwa uhifadhi zaidi, itahitaji kufungwa kwa kamba kwa siku kwa ushawishi wa uzito.

Uhifadhi

Chombo cha massage kwa chumba cha mvuke lazima kihifadhiwe vizuri ili isipoteze mali yake muhimu. Kuna njia kadhaa maarufu za uhifadhi.

• Suluhisho bora ni kuweka ufagio kavu na baridi, kwenye chumba tofauti . Hapa, bidhaa zinapaswa kuwekwa kusimamishwa. Kwa madhumuni kama hayo, unaweza kuchagua dari.
• Inaruhusiwa kuweka mganda kavu wa matawi mahali ambapo kuna giza na baridi (kwa hivyo unaweza kuweka matawi wakati wa baridi). Katika siku zijazo, itawezekana polepole kuvuna mifagio mpya kutoka kwa malighafi iliyokusanywa kama inahitajika.
• Massager zilizotengenezwa zinaruhusiwa kuwekwa kwenye kibanda cha nyasi au kwenye ukumbi wa nyasi iliyofunikwa na tabaka za nyasi.
• Inaruhusiwa kufunika mifagio kwenye karatasi au kifuniko cha plastiki . Suluhisho la kushinda-kushinda ikiwa unahitaji kuhifadhi vitu kwa idadi kubwa.
• Unaweza pia kuamua kufungia . Ukweli, mifagio iliyohifadhiwa hivi karibuni inaweza kuwekwa kwa urahisi tu kwenye freezer kubwa sana na yenye nguvu, ambayo haiko katika kila nyumba au ghorofa.

Katika ghorofa, unaweza kutenga nafasi kwenye balcony au loggia, kwenye kabati tofauti. Kwa kweli, tunazungumza tu juu ya maeneo yenye glasi.

Ikiwa hakuna glazing, basi uhifadhi wa mifagio katika hali kama hizo haifai.

Jinsi ya kutumia?

Mifagio ya kuoga inapaswa kutumika kulingana na sheria zote

• Kabla ya kuelekea kwenye chumba cha mvuke, unahitaji kuandaa ufagio mapema. Ili kufanya hivyo, unahitaji kuivuta. Ukipuuza hatua hii, massage itageuka kuwa chungu sana na haitampa mtu raha inayofaa.
• Bidhaa zilizotengenezwa kutoka kwa malighafi bandia zinaweza kutumika tena, lakini vifaa vya asili asili vitahitaji kubadilishwa na vipya baada ya matumizi ya mara 5-6 kwenye chumba cha mvuke.
• Wakati wa kutembelea bafu na kutumia muda kwenye taratibu za usafi, mtu anapaswa kuhakikisha kuwa matawi na majani ya ufagio hayakauki. Wanapaswa daima kunyunyizwa na maji.
• Kioevu ambacho massager ya asili au bandia ilikuwa imechomwa hapo awali haipaswi kumwagwa tu. Ni bora kumwagika kwenye mawe ya moto kwenye oveni.

Mapendekezo

Fikiria mapendekezo kadhaa muhimu ya utengenezaji na uendeshaji wa mifagio ya kuoga

• Baada ya kutembelea umwagaji, ufagio bandia unaweza kuhifadhiwa kwa kuifunga kwenye begi la plastiki au kuiweka kwenye sanduku la kadibodi.
• Ikiwa ufagio wa asili hapo awali ulihifadhiwa kwenye jokofu, hauitaji kulowekwa. Inatosha kuiruhusu kuyeyuka na joto kwenye joto la kawaida.
• Hakuna haja ya kutengeneza bidhaa za asili na maji ya moto. Kutoka kwa hili, ufagio utapoteza mali zote za uponyaji.
• Urefu mzuri wa matawi na majani ni cm 40-50. Inafaa kukumbuka hii wakati wa kufanya massager mwenyewe.
• Mfagio wa duka lazima asiwe na uozo au ukungu. Mnunuzi anapaswa kuzingatia hii.
• Massage na nettle au ufagio wa laini inapaswa kufanywa kwa uangalifu zaidi. Bidhaa kama hizo, ikiwa zimepigwa sana, zinaweza kusababisha maumivu mengi.