Godoro Linalopambana Na Kitanda (picha 59): Ni Ipi Bora Kuchagua, Polyurethane Anti-bedsore, Aina Na Maelezo, Jinsi Ya Kutumia, Hakiki

2024 Mwandishi: Beatrice Philips | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-18 12:25

Watu wengi wanashangaa ni nini upendeleo wa godoro ya anti-decubitus, ni tofauti gani na wengine wote. Walakini, wakati wa kuchagua, unahitaji kufikiria juu ya aina gani ya sampuli unayohitaji: watoto, mifupa au nyingine.

Ni nini?

Kutunza wagonjwa ambao wamelala kitandani sio kazi rahisi. Wagonjwa wengi ni wazito kupita kiasi, ambayo inafanya kuwa ngumu zaidi kuwajali, kwa sababu haiwezekani kumgeuza mtu peke yake. Kama sheria, watu waliolala kitandani hivi karibuni wanaanza kuugua ugonjwa mpya - vidonda.

Vidonda vya shinikizo hutengenezwa kama matokeo ya necrosis ya tishu. Jeraha kama hizo mwilini hutoa maumivu yasiyoweza kuvumilika kwa mtu aliye tayari kuteseka. Ilitokea tu kwamba ni rahisi kuamua kuzuia vidonda vya shinikizo kuliko kutibu, mara nyingi inawezekana tu kwa uingiliaji wa upasuaji. Hapa ndipo godoro ya anti-decubitus inakuja kuwaokoa.

Anti-decubitus complexes ni wakala bora wa kuzuia maradhi, ikiruhusu kwa muda mrefu kuzuia malezi ya vidonda vya macho kabisa.

Zinastahili pia kuboresha hali ya watu ambao tayari wanasumbuliwa na ugonjwa huo mbaya. Mifumo ya anti-decubitus hutoa athari ya massage ambayo huchochea mzunguko wa damu sio tu kwenye ngozi, bali pia kwenye tishu za kina.

Aina tofauti za mifumo inaweza kuchaguliwa kwa wagonjwa tofauti: amelala kitandani kabisa, na uhamaji wa sehemu, na majeraha ya mgongo na uboho. Mifano ya anti-decubitus hufanywa sio tu kwa vitanda, bali pia kwa sofa na hata viti vya mikono.

Kabla ya kuchagua mfumo wa maslahi, ni muhimu kushauriana na daktari wako. Godoro lililowekwa vyema la anti-decubitus linaweza kuzidisha msimamo wa mgonjwa.

Aina na maelezo

Kuna aina nyingi za magodoro ya anti-decubitus. Kwanza kabisa, wamegawanywa kuwa tuli na nguvu.

Godoro tuli kama dawa ya kawaida ya mifupa, kwani hukuruhusu kurekebisha msimamo wa mwili wa mgonjwa. Sampuli kama hizo zinafaa tu kwa watu walio na uhamaji uliohifadhiwa, na pia ukarabati wa majeraha ya mgongo. Tafadhali kumbuka kuwa ikiwa uboho umeharibiwa, ni godoro tu isiyo na kontena inayoweza kutumika.

• Mifano ya nguvu hufanywa kwa tofauti mbili. Toleo la seli linafaa kwa wale ambao wana uhamaji wa sehemu. Kuna mapungufu makubwa kwenye viashiria vya afya. Kwanza, mgonjwa haipaswi kupima zaidi ya kilo 120. Pili, ikiwa vidonda vya kulala tayari vipo, ukali wao haupaswi kuzidi digrii 2.

  1. Lahaja ya seli ni ujenzi unaoundwa na wingi wa vyumba vya hewa. Mara nyingi hukwama.
  2. Godoro tubular yanafaa kwa watu feta na kwa wale ambao ni immobile kabisa. Kiwango cha vidonda vya shinikizo inaweza kuwa ya juu zaidi - ya nne.

Godoro la puto kawaida hutengenezwa na ufunguzi wa meli kuwezesha kazi ya mlezi na kutoa kiwango cha usafi kinachostahimilika.

Kila moja ya chaguzi hizi kawaida huwa na vifaa vya kutoboa laser, ambayo hutoa eneo la kulala na uingizaji hewa wa kutosha. Pia kuna magodoro yaliyopeperushwa na hewa: pia hupunguza mwili wa mgonjwa.

Swatches kama hizo zinafaa zaidi kwa watu ambao wanakabiliwa na kuongezeka kwa jasho.

Mifumo ya nguvu ya kawaida ina vifaa vya kujazia. Mifano ghali zaidi huja kamili na kitengo cha kudhibiti kimewekwa upande wa mgonjwa.

• Kitengo cha kudhibiti kinakuwezesha kubadili njia za uendeshaji wa godoro.
• Kompressor inaweza kufanya kazi kutoka kwa mtandao au kufanya kazi kama ujenzi wa kujitegemea.
• Mifano za mtandao zina vifaa maalum vya ulinzi wa mzunguko mfupi, wakati modeli za kusimama pekee hazihitaji usambazaji wa umeme wa ziada. Wanagharimu agizo la ukubwa zaidi.

Kando, kuna godoro la watoto, ambalo hutofautiana na mfano wa watu wazima sawa tu kwa saizi na chanjo. Inapaswa kuwa hypoallergenic na laini, matumizi ya vitambaa vya asili inahimizwa.

Mifano laini za silicone zinafaa kwa meza ya uendeshaji. Hazifaa kwa matumizi ya muda mrefu, hata hivyo, mgonjwa atakuwa vizuri zaidi kwenye substrate kama hiyo.

Wasaidizi

Katika sehemu hii, ujazaji wa modeli za tuli zitazingatiwa, kwani kwa mifumo ya nguvu ujazo ni hewa iliyowekwa ndani na kontrakta.

Vifaa kadhaa hutumiwa kama vichungi vya magodoro tuli: kloridi ya polyvinyl, mpira wa povu (povu polyurethane) na gel.

• Kloridi ya polyvinyl bei rahisi, lakini ina shida moja muhimu. Magodoro ya PVC hayana hewa, kama matokeo ya ambayo mgonjwa anayelala hutoka jasho sana. Walakini, mifumo ya PVC ni rahisi kusafisha, kavu haraka na haichukui harufu mbaya.
• Polyurethane Godoro (povu) lina hewa nzuri zaidi kuliko mwenzake wa bei rahisi. Inatakasa vile vile na haichukui harufu ya kigeni, lakini mifano kama hiyo haiwezi kuoshwa na maji wazi. Inashauriwa usilowishe msingi hata kidogo na uisafishe kwa kufuta kwa unyevu kidogo.

• Povu ya polyurethane Godoro la kitanda linalofaa linafaa kwa watu wakubwa wanaokumbuka na majeraha ya mgongo. Ni muhimu kuchagua mifano laini zaidi ambayo hukuruhusu kuzamisha mwili ndani yao, kana kwamba. Matako, vile vya bega na sehemu zingine zinazojitokeza zitashushwa ndani ya godoro, na nyuma ya chini itapewa kiwango cha kutosha cha msaada.
• Gel godoro ni chaguo la kati kati ya modeli za tuli na zenye nguvu. Kwa sababu ya oscillation ya gel ndani, massage ya mwili hufanywa sio tu kutoka kushoto kwenda kulia, lakini pia kutoka chini hadi juu. Mifano kama hizo hazifai kwa watu walio na vidonda vya kitanda vilivyomo, na vile vile kwa wale ambao wanalala kitandani kila wakati. Magodoro ya gel ni mbadala nzuri kwa tata za seli.

Faida, hasara na ubadilishaji

Kuna faida nyingi za kutumia magodoro ya anti-decubitus. Ya kwanza kabisa ni kuzuia vidonda vya shinikizo na uboreshaji wa hali ya wagonjwa tayari wanaougua. Massage iliyoundwa na mifumo ya anti-decubitus huchochea tishu, kuzuia damu kutuama ndani yao.

Mfumo wa anti-decubitus umewekwa moja kwa moja kwenye godoro kuu.

Ni muhimu kufuata sheria za uteuzi, ambazo ni rahisi sana

• Jengo la anti-decubitus haipaswi kuwa kubwa au ndogo kuliko ile kuu. Inahitajika kuchagua mfano unaofanana kabisa na saizi.
• Mifumo kawaida huwa na vifaa vya kujazia karibu kimya, hata hivyo, zingatia kwamba kelele wanayozalisha haizidi 10 dB.

Kwa hivyo, urahisi wa kuchagua ni lingine muhimu zaidi.

Masharti ya lazima - kushauriana na daktari anayehudhuria, na pia ujulikanao na orodha ya ubadilishaji.

Ubaya ni pamoja na kutowezekana kwa kutumia kielelezo cha anti-decubitus kama mbadala wa ile ya kawaida. Kwa hali ya mifumo ya nguvu, huwekwa kwenye godoro la mifupa la kawaida, ambalo ni pamoja na minus.

Sio kila kitanda cha anti-decubitus kinachoweza kutumiwa katika hali ambapo mgonjwa ameumia kwa mfumo wa musculoskeletal. Kuvunjika kwa nyonga, jeraha kali la mgongo (haswa ambalo limeathiri nyuma ya ubongo) inahitaji urekebishaji mgumu wa mwili bila athari yoyote ya massage: itazidisha hali hiyo tu.

Wakati wa kuchagua godoro kwa wagonjwa wa saratani, ni bora kuzingatia mifumo ya seli. Kama sheria, wagonjwa kama hawajasonga kabisa na mara nyingi wanakabiliwa na ugonjwa wa ugonjwa. Massage itawasaidia kujisikia vizuri. Ni muhimu kuhakikisha kuwa kontena sio kelele, kwani mifumo ya nguvu haizimiwi wakati wa kulala. Wagonjwa wa saratani hulala kidogo, compressor haipaswi kuingiliana nao.

Vipimo (hariri)

Urefu na haswa upana wa magodoro ya anti-decubitus hutofautiana sana, lakini vigezo hivi kawaida huendana na vigezo vya kawaida vya magodoro ya kawaida.

Godoro la kawaida ni kwa vitanda vidogo vidogo vyenye urefu wa 800 x 1900 mm, kwani watu wanaougua uhamaji mara chache huwekwa kwenye vifuniko viwili.

Kuna magodoro yenye upana wa cm 70, 80. Miundo ya sentimita sabini imekusudiwa zaidi watoto kuliko watu wazima, kwani watu wachache watajisikia huru kwenye kitanda cha sentimita 70. Kwa urefu, magodoro kama hayo kawaida hufanywa ama cm 190 au cm 200. Kigezo hiki kinategemea vipimo vya godoro kuu au kitanda.

Makini na uhusiano kati ya kitanda na godoro ya anti-decubitus. Kuchagua mfano mkubwa sana ambao utaning'inia pande, hii imejaa shida kadhaa, haswa ikiwa mgonjwa ni mzito.

Kinks zitazuia hewa kuzunguka ndani ya godoro, na kusababisha kujazia kupakia kila wakati na uwezekano wa kuvunjika. Kwa kuongezea, shinikizo kwenye turuba kama hiyo inasambazwa bila usawa, ili athari ya anti-decubitus ipunguzwe hadi sifuri.

Hii sivyo ilivyo kwa mifumo ambayo ni ndogo sana. Faraja ya mgonjwa inapaswa kuwa mahali pa kwanza, na kulala kwenye godoro ambayo hailingani na vipimo vya kitanda inaweza kusababisha usumbufu mkubwa.

Jiwe lingine la pembeni ni kwamba mifumo ndogo huteleza na haiwezi kurekebishwa na pini au vitu vingine vikali - kuna nafasi ya kutoboa mashimo.

Ni uzito gani?

Uzito wa godoro moja kwa moja inategemea mtindo uliochaguliwa. Kwa hivyo, miundo ya seli inaweza kupima ndani ya kilo 3, tubular - hadi 5. Magodoro ya tuli huwa na uzito zaidi, kimsingi uzito wao ni sawa na ule wa mifano ya kawaida ya mifupa.

Compressor pia ina molekuli yake mwenyewe. Kama sheria, ndiye aliye ngumu zaidi, na unahitaji kufikiria kwa uangalifu jinsi ya kuipanga kwa njia bora.

Kulabu za kawaida kwenye kuta haziwezi kushikilia, kwa hivyo wengi hutumia mbinu hii: weka kontakt moja kwa moja kutoka kando ya kitanda. Mpangilio kama huu wa kitu hiki kikubwa ni rahisi sana, kwani mgonjwa anayetembea kwa sehemu ataweza kubadili njia za usambazaji hewa ikiwa godoro lina vifaa hivyo.

Ni muhimu pia kufikiria juu ya uzito wa mgonjwa mwenyewe. Mgonjwa kamili zaidi, atasafishwa zaidi (na kwa hivyo mzito) atahitaji godoro. Mifano za tubular zinapaswa kuwa na vifaa vya ziada vya utoboaji na mtiririko wa hewa. Kila moja ya chaguzi hizi inaongeza uzito wa godoro na gharama.

Aina zote mbili za tuli na zenye nguvu zina kanuni tofauti za utendaji. Wakati modeli za tuli zinaweza kusanikishwa tu na mara moja, bila maandalizi ya hapo awali, mgonjwa amewekwa, basi chaguzi zenye nguvu zinahitaji njia mbaya zaidi.

Kanuni ya utendaji

Magodoro ya tuli hayatofautiani kidogo katika kanuni yao ya utendaji kutoka kwa mifano ya mifupa, hata hivyo, yana muundo tofauti, unaounga mkono mwili wote mara moja na hairuhusu alama zozote za kibinafsi kupata athari zote.

Katika mifumo ya nguvu, hewa hutolewa lingine kwa chumba kimoja au kingine. Kawaida vyumba vinajazwa katika muundo wa bodi ya kukagua. Mzunguko wa kubadilisha seli zilizojaa au baluni hauzidi dakika 10, na mabadiliko hayo ya haraka hayaruhusu damu kudumaa kwenye tishu za ngozi. Kwa kuongeza, kubadilisha seli hukuruhusu kupaka misuli na viungo vya ndani, kuboresha hali ya jumla ya mgonjwa.

Kompressor inaweza kushikamana na mtandao, na aina kama hizo zinahitajika zaidi kuliko zile za kusimama pekee. Mahitaji ya kuweka kontena karibu na duka huweka vizuizi kadhaa kwenye uwekaji wa kitanda yenyewe na godoro. Mirija ya kujazia inapaswa kuwa iko miguuni, na haipaswi kuruhusiwa kuvuka na kuingiliana. Kompressor hupiga hewa ndani ya godoro kupitia zilizopo.

Gel complexes hazihitaji kuunganishwa kutoka kwa mtandao, zinajisonga chini ya mwili wa mgonjwa wa kitanda. Katika kesi hii, athari ya massage haijatamkwa sana, lakini hii haimaanishi kuwa ni mbaya zaidi. Kupumzika kamili kwa mwili hufanyika kwenye magodoro ya gel. Katika hali nyingine, zinaweza kutumiwa kwa mtu mwenye afya ambaye anataka tu kufikia athari ya massage wakati wa kulala.

Jinsi ya kutumia: maagizo ya matumizi

Kila mfano maalum una hali yake ya kufanya kazi, hata hivyo kuna seti ya sifa za kimsingi ambazo ni za asili katika magodoro yote yenye nguvu.

• Usipandishe godoro baada ya kuweka mgonjwa juu yake. Hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba ni rahisi zaidi kwa kujazia kukabiliana na mfumuko wa bei wa muundo bila mzigo, na katika siku zijazo ni kudumisha tu kiwango cha shinikizo kinachohitajika.
• Usilinde godoro ya anti-decubitus, pamoja na karatasi iliyo juu yake, na pini.
• Zilizopo na kontena zote zinapaswa kuwekwa chini ya kitanda. Jihadharini kuwa zilizopo haziingiliani au kuwekwa chini ya godoro.

• Ni kawaida kuweka nepi za kunyonya juu ya godoro la anti-decubitus. Wao hutumika kama mbadala inayoweza kupitishwa kwa sehemu ya meli, lakini haitoshi. Kwa kuongezea, kwa upande mmoja, nepi za kunyonya zina mipako iliyofungwa kabisa, ambayo inachangia athari ya chafu. Ni muhimu sana kununua godoro mara moja, kwa kuzingatia ukweli kwamba mgonjwa hatembei.
• Wakati wa kurekebisha kiwango cha shinikizo, tumia mtihani rahisi. Baada ya godoro kumechangiwa na mgonjwa yuko mahali, jaribu kuteleza kidole kati ya godoro la anti-decubitus na godoro la kawaida. Ikiwa kidole kinapita kwa urahisi sana, basi seli zimechangiwa sana na unahitaji kutuliza godoro kidogo. Ikiwa kidole kivitendo hakipiti, ni muhimu kuongeza shinikizo kwenye godoro.

Viwango vya wazalishaji

Leo, mifano kutoka Uropa ndio inayoaminika zaidi.

• Kwa heshima kubwa - magodoro ya Ujerumani ya kupambana na kitanda … Kampuni kama Titan Deutschland Gmbh, Belberg na zingine zimejiimarisha katika soko. Sampuli zao ni za ubora bora na bei rahisi, wakati urval inasasishwa kila wakati.
• China na Taiwan toa sampuli nzuri kabisa, lakini haupaswi kununua mifano ngumu kutoka kwa wazalishaji hawa. Ni bora kuamua kununua magodoro ya Wachina ikiwa unahitaji chaguo kwa muda mfupi, kwa mfano, kwa miezi sita ya ukarabati baada ya jeraha. Kwa bahati mbaya, kipindi cha udhamini kinachotolewa na China ni kifupi - mwaka 1 tu. Baada ya kumalizika kwa huduma ya udhamini, magodoro hayashindwi, kama inavyoonyesha mazoezi.

• Nunua godoro la Kipolishi Karibu ni sawa na kununua Kijerumani. Kwa suala la ubora, ni karibu sawa na kila mmoja. Tofauti kuu iko kwenye lebo ya bei ya bidhaa: Poland inasambaza magodoro kwa bei ya juu, lakini katika hali zingine zina vifaa vya ziada vya nadra, kama vile mipako maalum. Maarufu zaidi ni chapa ya Silaha, ambayo imekuwa kwenye soko la bidhaa za matibabu kwa miongo kadhaa.
• Watengenezaji kutoka Urusi pia usambazaji wa bidhaa zenye ubora wa hali ya juu, lakini lebo ya bei inabaki kuwa amri ya ukubwa wa juu kuliko ile ya wawakilishi wengine. Hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba mifano ya Urusi ina vifaa kamili ili kuhakikisha faraja ya mgonjwa aliyelala kitandani. Zimeundwa kwa vifaa vya kudumu, na magodoro yenyewe hutoa dhamana ndefu.

Mapitio

Wanunuzi wengi hushiriki uzoefu wao wa kununua magodoro ya anti-decubitus. Wengi wanapata miundo kama hii kwa jamaa wa kitandani, na sababu ni rahisi: kumtunza mgonjwa asiye na nguvu ni ngumu sana. Karibu maoni yote yanazungumza juu ya ununuzi wa godoro ya anti-decubitus kwa sababu kadhaa.

1. Kwanza, mgonjwa aliyelala kitandani sio rahisi kumtunza kwani inahitaji kugeuzwa angalau kila masaa 1-2. Na magodoro ya anti-decubitus, kila kitu kinakuwa rahisi zaidi: sasa mtu anahitaji kugeuzwa kila siku 3-4. Hii inafanya kazi ya mlezi iwe rahisi zaidi.
2. Tofauti nyingine kati ya tata maalum ni kwamba magodoro ya anti-decubitus yana vifaa vya kuingiza miguu na sehemu ya meli. Wanunuzi wengi walibaini kuwa kupatikana kwa chaguzi kama hizo kulifanya maisha yao kuwa rahisi zaidi, na mgonjwa alianza kujisikia vizuri zaidi.
3. Jambo lingine ambalo limebainika na watu ni kwamba magodoro ya kupambana na shinikizo huhakikisha athari ya massage, na hivyo kuzuia kabisa kupoteza misuli kamili. Kama matokeo, maumivu katika mwili wa mgonjwa hayatamkiki sana, na mateso yake hupungua.

Kwa ujumla, inashauriwa kununua godoro kama hiyo, hata hivyo, ni muhimu kuzingatia ukweli kwamba kontena haifanyi kelele: huwezi kuzima bidhaa usiku, na ni muhimu kuitunza usiingiliane na usingizi wa mgonjwa.

Ni ipi bora kuchagua?

Uchaguzi wa mtindo fulani unategemea kabisa athari inayotarajiwa kupatikana. Ikiwa mtu amehamishwa sio tu kabisa na amehifadhi angalau uwezo wa sehemu ya kusonga, sampuli ya seli itakuwa chaguo bora. Sio lazima kuchagua muundo tata, unaweza kujizuia kwa njia 1-2 za usambazaji wa hewa.

Kwa uwepo wa vidonda vikali vya kitanda, na uzani mkubwa au kutosonga kabisa, ni bora kutoa upendeleo kwa magodoro ya puto. Wao ni bora kuliko zile za seli ili kukabiliana na kazi ya tishu za kusisimua chini ya shinikizo kubwa la mwili.

Kwanza, inafaa kutafuta godoro ambayo inathibitisha uingizaji hewa mzuri. Ni muhimu kulipa kipaumbele kwa kujaza na uwepo wa matengenezo.

Ikiwa mgonjwa ana shida ya kuongezeka kwa jasho, na pia mnene, ni bora kutafuta mfano na mtiririko wa hewa wa ziada. Hii itamfanya mtu kukaa kitandani vizuri zaidi.

Ikiwa kuna majeraha mabaya ya mgongo, haupaswi kuchagua godoro lenye nguvu, unahitaji kuzingatia tu tuli. Wakati wa kupona, kumalizika kwa mgonjwa ni muhimu, lakini vidonda vinaweza kutokea haraka sana. Ili kuzuia hili kutokea, shinikizo la mwili juu ya uso linapaswa kusambazwa sawasawa bila shinikizo kubwa kwa maeneo fulani.

Jinsi ya kufuta kwa usahihi?

Godoro la anti-decubitus hupunguka polepole, uwe tayari kwa hilo. Wengi wanalalamika kwamba wakati wanajaribu kulipua peke yao, hewa hutolewa kutoka kwa seli moja hadi nyingine, na haiwezekani "kuifukuza" kabisa kutoka kwenye turubai.

Walakini, kuna ujanja kadhaa ambao hufanya utaratibu huu kuwa mzuri iwezekanavyo

• Kwanza unahitaji kukata kontakt kutoka kwa mtandao au kuzima nguvu ya sampuli ya kusimama pekee. Wakati kujazia inaendesha, godoro halitashuka.
• Ifuatayo, ondoa kujazia pamoja na zilizopo kutoka kwenye godoro. Usiondoe godoro kutoka kitandani.
• Hatua kwa hatua anza kulainisha godoro kwa mikono yako. Usikimbilie au kubonyeza sana. Hatua kwa hatua, hewa itatoka kabisa.
• Wakati seli zinakaribia kupunguzwa, unaweza polepole kukunja godoro kwenye kifungu chenye kubana kutoka kichwani hadi miguuni. Kwa hivyo, mwishowe utaondoa hewa kwenye mashimo, wakati huo huo ukizuia "kutangatanga" ndani ya godoro kutoka kwa seli hadi seli.
• Hifadhi godoro lililokunjwa.

Kama unavyoona, hakuna kitu ngumu katika kupuuza godoro ya anti-decubitus, ni muhimu tu kuwa mvumilivu na kufuata maagizo uliyopewa.

Usigonge juu yake au ujaribu "kufukuza" hewa, kukanyaga tata na miguu yako, haitasaidia.

Jinsi ya kutunza godoro la anti-decubitus?

Sheria za kusafisha zinatofautiana kwa aina tofauti za magodoro, hata hivyo mapendekezo kadhaa ya kawaida bado yanaweza kutolewa.

• Usitumie vitu vyenye kukasirika au vifaa kama sponji ngumu au maburusi ya chuma kusafisha magodoro. Yote hii inaweza kuharibu safu ya kinga ya mipako ya mfano.
• Godoro inapaswa kusafishwa tu wakati umechangiwa. Hakikisha sampuli ni ya kutosha ili kufanya mchakato wa kusafisha iwe rahisi zaidi.
• Baada ya kusafisha kwa jumla, godoro lazima likauke kwenye chumba kilichohifadhiwa na jua. Usifunue godoro kwa jua kali.
• Magodoro hayapaswi kuwa na pasi hata wakati yamechanwa. Ikiwa unahitaji kuziponya viini, quartz na dawa maalum za antiseptic hutumiwa.
• Hifadhi vifaa vya anti-decubitus katika fomu iliyopunguzwa iliyosafishwa.

Ili kufanya matengenezo iwe rahisi iwezekanavyo, inashauriwa kufanya kusafisha mara kwa mara mara moja kwa wiki.

Utajifunza habari zaidi juu ya magodoro ya kitanda kwenye video ifuatayo.