Mto Wa Anatomiki (picha 29): Watoto Na Watu Wazima Walio Na Athari Ya Kumbukumbu Ya Kulala, Iliyojaa Vijidudu, Jinsi Ya Kuchagua Bora

2024 Mwandishi: Beatrice Philips | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-18 12:25

Mito ya anatomiki ina athari ya kuzuia na ya matibabu na inafaa kwa watu walio na shida ya shingo na mgongo wa juu. Mifano zimeundwa kwa watu wazima na watoto, na zinachangia kupumzika vizuri wakati wa kulala. Hatua yao inategemea uwezo wa kurudia curves ya sura ya mwanadamu, na hivyo kutoa faraja ya juu na kuchochea mzunguko wa damu ndani ya mwili.

Ni nini na inaponya nini?

Mto uliowekwa vizuri unaboresha ubora wa kulala na ustawi wa jumla. Mfano wa anatomiki unapendekezwa kutumiwa ikiwa kuna shida na mfumo wa musculoskeletal. Inafaa kwa watu ambao wamegunduliwa na osteochondrosis, scoliosis, ukosefu wa mzunguko wa damu kwenye tishu. Mto kama huo pia unafaa katika kesi wakati misuli ya mtu iko ngumu sana au amepata kuumia kwa mfumo wa musculoskeletal. Vifaa hivyo hupunguza mafadhaiko kwenye mgongo na husaidia kuilegeza.

Inahitajika kutofautisha mto kama huo kutoka kwa mifupa. Licha ya kufanana kwa dhahiri kwa kazi zilizofanywa, mtindo wa anatomiki haulazimishi mtu kuchukua pozi iliyowekwa tayari, lakini hurekebisha - hii ndio tofauti kuu kati ya vifaa, kulingana na eneo ambalo matumizi yao yameamuliwa.

Mto wa anatomiki husaidia kichwa katika nafasi sahihi, kuhakikisha kuwa ubongo hutolewa na kiwango cha kutosha cha oksijeni. Inazuia capillaries kubanwa na kuhakikisha mzunguko mzuri wa damu. Mfano pia utasaidia katika mapambano dhidi ya usingizi au kukoroma, kupunguza athari mbaya za kiungulia na nguvu ya kifua na maumivu ya mgongo. Magonjwa ya ngozi yanaweza kuwa kinyume cha matumizi ya mto wa anatomiki, kwa hivyo inashauriwa kushauriana na daktari kabla ya kuitumia.

Faida na hasara

Sifa ya uponyaji ya nyongeza ni kwa sababu ya sura ya kipekee ya muundo wake. Wakati mtu analala juu ya mto wa anatomiki, hukandamizwa katika sura nzuri zaidi; baada ya matumizi, mfano huo unarudishwa katika hali yake ya asili. Shukrani kwa hii elasticity na kubadilika, mfano hutoa urahisi zaidi. Mifano zingine hufanywa kwa njia ya mito ya kawaida, wakati kwa zingine moja ya pande imekunjwa ili kichwa kiwe juu wakati wa kulala.

Makala tofauti ya mito ya anatomiki:

• Athari ya uponyaji . Mito hutumiwa katika kutibu magonjwa ya mfumo wa musculoskeletal na inachangia kuzuia.
• Hypoallergenic … Mifano hutengenezwa kutoka kwa malighafi asili ambayo inakidhi viwango vya ubora na ni salama kwa ngozi.
• Bei ya bei nafuu . Mto wa anatomiki ni uwekezaji wa muda mrefu katika afya yako. Imetengenezwa na chapa nyingi, kwa hivyo unaweza kupata chaguo la bajeti. Wakati huo huo, haupaswi kufukuza kwa gharama ya chini sana, kwani ubora wa nyongeza uko mahali pa kwanza.
• Usalama . Vifaa kama hivyo hakuna ubishani wowote na vinafaa hata kwa watoto.
• Maisha ya huduma ya muda mrefu . Uwezo wa kurejesha sura yake huongeza maisha ya mto wa anatomiki. Itamtumikia mmiliki wake kwa miaka mingi, huku ikidumisha sifa nzuri za nje.

Ubaya unaowezekana unahusishwa na utumiaji wa vifaa vya hali ya chini. Bidhaa za bei rahisi hutumia malighafi ya bei rahisi ambayo inaweza kusababisha athari ya mzio na kupunguza maisha ya bidhaa. Kujaza vibaya kutaanguka haraka na athari yake ya uponyaji itapunguzwa. Pia, kwa bahati mbaya, makusanyo ya mito ya anatomiki hayatofautiani katika vivuli anuwai na kufurahisha kwa muundo, kwani ni mali ya vifaa vya matibabu, ambayo athari ya matibabu na sehemu ya utendaji ni muhimu zaidi.

Maoni

Bidhaa hutengeneza mito ya magonjwa maalum na magonjwa. Kwa hivyo, wakati mwingine, suluhisho bora itakuwa mifano iliyoundwa kwa sura ya nane,

wengine watatumia mito ya kawaida ya mstatili. Kwa kuongezea, zinatofautiana kwa saizi na athari, na zinalenga watu wazima na wanafamilia wadogo.

Aina ya mito ya anatomiki:

Na athari ya kumbukumbu . Kwa utengenezaji wa mito, nyenzo maalum hutumiwa ambayo inakumbuka nafasi ya mwili wa mwanadamu na inabakia sura yake kwa muda mrefu.

Na athari ya baridi . Ndani kuna gel ya kibaolojia na povu maalum, shukrani ambayo mto huhifadhi joto chini ya joto la kawaida.

Moduli nane . Microspheres hutumiwa kama kujaza. Wao ni wepesi, wana conductivity ya chini ya mafuta na wanaingiliana na msukumo wa ubongo, kuwa na athari nyingi kwa mwili.

Na sumaku . Mfano huo unategemea athari ya matibabu ya sumaku, ambayo hupunguza maumivu, inaboresha mzunguko wa damu na kuongeza oksijeni kwenye seli za mwili. Kwa kuongeza, wana athari ya faida kwa mfumo wa kinga na kuiimarisha.

Kitalu cha kulala . Matumizi ya mito ya kawaida kwa watoto wachanga ni marufuku kabisa: wanaweza kudhuru mgongo dhaifu wa mtoto. Katika kesi hiyo, mito ya anatomiki huja kuwaokoa, kusaidia mgongo wa kizazi na kuweka misuli katika hali nzuri.

Mbali na zile zilizoorodheshwa, kuna aina mbili za mito ambayo hutofautiana kwa sura. Roller - mfano wa kawaida katika mfumo wa mpevu. Imejazwa na vifaa tofauti na hurejesha sura yake ya asili baada ya kulala.

Ya kawaida mto wa mstatili vifaa na mapumziko maalum kwa kichwa. Mfano huu hauharibiki wakati wa kulala na inahakikisha urekebishaji mgumu wa mgongo wa kizazi.

Wasaidizi

Kwa utengenezaji wa vifaa, vifaa vya asili na vya synthetic hutumiwa ambavyo ni salama kwa afya na vina maisha ya huduma ndefu. Tabia za utendaji wa modeli za kibinafsi zinategemea moja kwa moja malighafi inayotumiwa. Ni mito gani ya anatomiki ambayo hufanywa mara nyingi:

Latex … Moja ya vichungi maarufu. Ni rahisi kutunza na maisha yake ya huduma hufikia miaka 10. Nyenzo ni laini, kwa hivyo hutumiwa kutengeneza mito ya sura na saizi yoyote.

Polyester . Ndani ya bidhaa hiyo kuna mipira ambayo inasugua kichwa na kukuza mzunguko mzuri wa damu. Ubaya wa kujaza ni kwamba huzunguka kwa muda.

Microspheres . Sehemu za glasi zina athari ya uponyaji na hutumiwa kama ilivyoelekezwa na daktari. Mito ya anga hutumiwa katika spa, hospitali, na nyumbani kupumzika misuli ya nyuma na shingo.

Vichungi vya asili . Maganda ya Buckwheat na mbegu za kitani hutumiwa kujaza mito. Wao ni rafiki wa mazingira na hawasababishi mzio, wanafaa watu wenye ngozi nyeti haswa.

Eco-gel . Muundo maalum unadumisha joto la mara kwa mara ndani ya mto na huizuia kutokana na joto kali katika msimu wa moto, hufanya usingizi wa mtu uwe na sauti zaidi.

Wataalam wanapendekeza aina nyingine ya kujaza - povu ya elastic … Inachukua sura ya kichwa cha mtu wakati wa kulala na polepole huchukua nafasi yake ya asili. Bidhaa hiyo ni hypoallergenic na hutumiwa katika vituo vya afya.

Upimaji wa wazalishaji bora

Mito ya anatomiki hufanywa katika sehemu zote za ulimwengu: zinaweza kupatikana kutoka kwa wazalishaji wa Uropa, Asia na wa nyumbani. Bidhaa za Magharibi kawaida huzingatiwa kuwa ya hali ya juu zaidi, hata hivyo, nchi zingine pia hutoa vifaa ambavyo vina huduma ya muda mrefu na vina athari nzuri ya matibabu.

Billerbeck . Chapa ya Ujerumani tangu 1921. Ni mmoja wa viongozi katika soko la matandiko. Wabunifu wa kampuni hiyo wanaunda sura maalum ya mito ambayo inasaidia shingo na kichwa kwa upeo ili kupunguza mvutano katika mgongo wa juu.

Trelax . Kipengele tofauti cha makusanyo ya chapa ya ndani ni uwezo wa mito kuzoea sifa zozote za mwili wa mwanadamu. Bidhaa hizo zinaidhinishwa na Wizara ya Afya ya Urusi, inakidhi viwango vya ubora vilivyopo na wakati huo huo zina bei rahisi.

Hefel . Kampuni ya Thai inayojishughulisha na utengenezaji wa bidhaa za mpira asili na bandia. Katika uzalishaji, vifaa vya urafiki wa mazingira tu hutumiwa, na mifano inayotengenezwa inachangia kulala kwa sauti na kuwa na athari ya kupumzika. Vifaa hutolewa kwa kifuniko cha nyuzi za kuni na glabosiki.

Jinsi ya kuchagua moja sahihi?

Wakati wa kununua mto wa anatomiki, wanazingatia ugumu wa mtu, magonjwa yake, na upendeleo wa kibinafsi. Ikiwa mfano una notch, kichwa haipaswi kuanguka hapo. Vinginevyo, shingo itachuja wakati wa kulala, ambayo inaweza kuzidisha osteochondrosis. Kwa sababu hiyo hiyo, haifai kuchukua mto ulio juu sana. Wakati wa kununua, hulipa kipaumbele maalum kwa ubora wa vifaa na vichungi vilivyotumika.

Vidokezo vya kuchagua mto wa anatomiki:

Vifaa vinafaa kulingana na upana wa mabega: wakati wa kulala, hawapaswi kuwa kwenye mto.

• Bidhaa za ugumu wa kati na wiani huchukuliwa kuwa bora zaidi .isipokuwa kwa maagizo mengine na daktari wako.
• Wakati wa kununua, bonyeza kwenye mto: hii itakusaidia kujua ikiwa bidhaa imeharibika au la. Pia itakuruhusu kujua uwezo wake wa kuchukua fomu yake ya asili.

• Kati ya vichungi vya asili, maganda ya buckwheat huchukuliwa kuwa bora zaidi: yeye sio tu anarudia sura ya kichwa, lakini pia hufanya massage.
• Latex na polyester ni vifaa bora vya synthetic salama kwa ngozi na athari nzuri ya kumbukumbu.
• Urefu wa mto hutegemea saizi ya mtu . Uzito wake zaidi, bidhaa inapaswa kuwa juu.
• Kununua mito katika maduka maalumu .ili usijikwae bandia.

Mtoto haipaswi kulala kwenye mto wa kawaida kwa sababu kadhaa. Wakati kichwa chake mara nyingi kiko katika nafasi iliyoinuliwa, scoliosis na shida zingine katika malezi ya mfumo wa musculoskeletal inaweza kukuza. Ikiwa mtoto amelala juu ya tumbo lake, anaweza kukosa hewa, akizika uso wake kwa mfano wa kawaida. Chini na manyoya yanayotumiwa kama kujaza mara nyingi husababisha athari ya mzio.

Wakati wa kuchagua mto wa anatomiki kwa mtoto, saizi ya kichwa chake inazingatiwa: mtoto anapaswa kuwa vizuri kulala.

Kwa kujaza, upendeleo unapaswa kutolewa kwa vifaa vya synthetic ambavyo ni hypoallergenic.

Jinsi ya kujali?

Vifaa vinahitaji mtazamo wa uangalifu kwa yenyewe. Unaweza kukausha safi au kunawa mwenyewe. Katika kesi ya pili, utaratibu unapaswa kufanywa kwa joto lisilozidi digrii 40. Mto haupaswi kuangushwa kavu au kusuguliwa, matumizi ya chuma ni marufuku. Rinsing inapaswa kuwa haraka iwezekanavyo, inashauriwa pia kuchagua njia maridadi ili kuzuia uharibifu wa kujaza bidhaa.

Kuna vidokezo kadhaa vya kutumia na kuhifadhi mito ya anatomiki:

• Mara moja kwa wiki, nyongeza hiyo ina hewa safi katika hewa safi.
• Ili kuzuia harufu mbaya, mto haupaswi kufunikwa mara baada ya kuamka.
• Mifano haziwezi kuhimili mshtuko mkali wa mitambo.
• Kwa mito, inashauriwa kutumia mito iliyotengenezwa kwa vifaa vya asili.

Usitumie nyongeza katika vyumba vyenye unyevu mwingi, vinginevyo kujaza inaweza kuwa na ukungu

Watengenezaji, kama sheria, ambatanisha maagizo ya kina ya kuosha, kusafisha na kutumia bidhaa na kila mto, kwani kila vifaa vinapaswa kufuata sheria zake.