Kulala Katika Vipuli Vya Masikio: Ni Hatari Au Ni Faida Kulala Katika Viunga Vya Sikio Usiku Wote? Jinsi Ya Kuzoea Kulala Na Vipuli Katika Masikio Yako Wakati Wote?

2024 Mwandishi: Beatrice Philips | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-18 12:25

Mdundo wa maisha ya kisasa huwalazimisha wengi kutumia muda mwingi kazini, wakifanya kazi kadhaa kwa wakati mmoja. Ili kukabiliana na aina hii ya kazi, mwili unahitaji kupumzika vizuri usiku. Lakini hali ya maisha katika majengo ya ghorofa inamaanisha uwepo wa sauti za nje zinazotoka kwa majirani, ambayo inafanya kuwa ngumu kupata usingizi wa kutosha, haswa kwa watu ambao ni nyeti kwa sauti.

Vipuli vya sikio vitakusaidia kulala kimya kabisa . Matumizi ya vifaa hivi italinda vizuri kutoka kwa sauti za nje, na vifaa vya kisasa ambavyo vipuli vya masikio vinatengenezwa haitaumiza mfereji wa sikio.

Walakini, ikiwa unatumia vipuli vya masikio mara kwa mara kwa masaa kadhaa mfululizo, swali mara nyingi huibuka ikiwa kuvaa vile kwa muda mrefu ni hatari kwa viungo vya kusikia, na ikiwa ni za kulevya.

Faida na ubaya wa kulala na vipuli

Ikiwa unatumia viboreshaji vya masikio kwa usahihi, vitakusaidia kulala, kwani wana uwezo wa kuzuia kelele na sauti nyingi za nje zinazotoka kwenye vyumba vya jirani au barabara kuu yenye shughuli nyingi nje ya dirisha. Walakini, viboreshaji vya sikio vya hali ya juu vitakuruhusu kusikia sauti ya saa ya kengele inayofanya kazi, simu au kengele ya mashine iliyosababishwa.

Miongoni mwa madaktari, hakuna jibu dhahiri kwa swali la ikiwa inawezekana kulala kwenye viunga vya masikio usiku kucha.

Wataalam tofauti wana maoni tofauti juu ya jinsi matumizi ya mara kwa mara ya dawa hizo yanafaa au kudhuru. Miongoni mwa faida za kutumia vifuniko vya masikio wakati wa usiku ni:

1. uwezo wa kufikia kimya haraka na kuondoa sauti za kukasirisha;
2. kusaidia kupunguza muda uliotumiwa kulala;
3. vifaa vya kisasa ambavyo masikio ya kulala hutengenezwa hufanya shinikizo ndogo juu ya auricle, na hivyo kupunguza usumbufu masikioni.

Licha ya faida za kutumia vipuli wakati wa kulala, otolaryngologists hawapendekezi kuzitumia kila siku, wakiongozwa na ukweli kwamba matumizi ya vipuli vya masikio mara kwa mara yanaweza kusababisha athari mbaya.

Miongoni mwa hasara za matumizi yao ya mara kwa mara ya kulala, sababu kadhaa zinajulikana

1. Kuibuka kwa ulevi . Wataalam wengine wana hakika kwamba ikiwa unatumia vipuli vya sikio wakati wa kulala kwa muda mrefu, sikio linaweza kuzoea hali kama hizo, na kwa muda, sauti za nje zitasikika hata wakati wa kutumia vipuli vya masikio. Ikiwa mtu hawezi kulala mwenyewe, basi kuna shida ya kulala ambayo inaweza kutibiwa bila kutumia vipuli vya masikio.
2. Uwepo wa magonjwa yoyote ya otolaryngic . Hali kama hizo ni ubishani wa kutumia vipuli vya sikio, kwani kitu kigeni katika sikio lenye uchungu huongeza hatari ya kupata bakteria wa pathogenic, ambayo inaweza kuzidisha ugonjwa huo.
3. Hutoa kizuizi kwa earwax na kuzuia uondoaji wake wa asili . Kwa hivyo, safisha kabisa mfereji wako wa sikio kabla ya kutumia viunga vya sikio.
4. Kuongeza hatari ya ugonjwa wa sikio … Hii ni kwa sababu ya ukweli kwamba vumbi, vidonda au poleni kutoka kwa mimea inayoingia kwenye sikio haiwezi kujilimbikiza tu kwenye mfereji wa sikio, lakini pia huingia ndani wakati wa kuingizwa kwa vipuli vya sikio. Kujengwa kwa uchafu kama huo kunaweza kusababisha bakteria kukua na kusababisha shida za sikio.
5. Hisia zisizofurahi au zenye uchungu zinaweza kutokea wakati wa kulala kuhusishwa na shinikizo nyingi za kuziba sikio kwenye auricle. Katika kesi hii, unahitaji kuchagua saizi sahihi na utumie vifaa hivyo tu, kwenye ufungaji ambayo kuna barua juu ya uwezekano wa matumizi yao usiku.

Jinsi ya kuchagua?

Unaweza kupunguza hatari zinazoweza kuhusishwa na kutumia vipuli vya masikio wakati wa usiku, na pia kupunguza usumbufu wakati wa kulala, ikiwa utajifunza jinsi ya kuchagua saizi saizi na nyenzo ambazo njia za kinga dhidi ya kelele za nje hufanywa. Wakati wa kuchagua vipuli vya usiku, unahitaji kuongozwa na sheria kadhaa.

1. Vipuli vya povu au nta hufanya kazi vizuri kwa kulala . Shukrani kwa nyenzo laini, viboreshaji vya masikio havi na shinikizo kali, na pia vinaweza kubadilisha umbo, kurekebisha sifa za kibinafsi za mfereji wa sikio wa mtu fulani. Kwa hivyo, inawezekana kuzoea vipuli kama vile kasi zaidi kuliko vielelezo vikali zaidi vilivyotengenezwa na silicone au polyurethane.
2. Kabla ya kununua, lazima ufanye ukaguzi wa bidhaa . Wanapaswa kuwa bila ya makosa, chips, nyufa au mikwaruzo. Ikiwa kuna uharibifu mdogo hata kwenye uso wa vipuli vya sikio, ni bora kukataa kununua, kwani ngozi iliyo kwenye uso wa ndani wa mfereji wa sikio ni nyembamba sana, na bidhaa isiyo na ubora itaharibu kwa urahisi.
3. Toa upendeleo kwa seti zilizo na jozi kadhaa . Kwa kuwa nyenzo laini ambayo vifuniko vya vifuniko vya usiku vinatengenezwa vina pores nyingi, bakteria ya pathogenic wanaweza kujilimbikiza ndani yao. Vifaa vile vinahitaji uingizwaji mara kwa mara, na nakala zilizotengenezwa kwa nta ni chaguo la wakati mmoja. Kwa hivyo, itakuwa rahisi kuwa na jozi mbadala ikiwa unahitaji kuzibadilisha.

Sheria za utunzaji

Ikiwa vipuli vya sikio vinatumiwa wakati wa kulala, zinahitaji uingizwaji wa kila wakati, kwani zinalenga kutumiwa mara moja.

Ikiwa upendeleo unapewa bidhaa za kudumu zaidi za povu, basi zinahitaji usindikaji wa kila siku baada ya kila matumizi.

Usindikaji wa vipuli vya masikio baada ya matumizi inapaswa kufanywa kwa hatua kadhaa

1. Ondoa vifuniko vya masikio kutoka kwa kutokwa. Ili kufanya hivyo, zinapaswa kuwekwa kwenye suluhisho la sabuni au suluhisho la peroksidi ya hidrojeni. Na pia kwa kusafisha, unaweza kutumia suluhisho maalum ya disinfectant inayouzwa katika maduka ya dawa.
2. Suuza na maji ya bomba.
3. Futa kavu na kitambaa laini au pedi ya pamba.
4. Acha kwenye uso safi kwa masaa 1-2 ili ikauke kabisa.
5. Ondoa kwa uhifadhi zaidi kwenye chombo kisichopitisha hewa.

Kwa hivyo, ukichagua kwa usahihi nyenzo ambazo viboreshaji vya masikio vimetengenezwa, unaweza kutumia zana hizi ili kupumzika kabisa na kulala hata mbele ya kelele ya nje … Na kujua jinsi ya kusafisha vizuri na kuhifadhi vipuli vya sikio kunaweza kusaidia kulinda masikio yako kutoka kwa magonjwa yanayowezekana yanayohusiana na ukuaji wa bakteria kwenye uso wa vipuli vya sikio.