2024 Mwandishi: Beatrice Philips | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-18 12:25
Kazi nyingi zilizoenea sasa zinajumuisha kufanya kazi kwenye kompyuta siku nzima ya kazi. Kukaa kuendelea kunaweza kusababisha usumbufu katika utendaji wa mfumo wa musculoskeletal, uvimbe na maumivu katika miguu. Machela kwa miguu inaweza kusaidia kupunguza mafadhaiko kwenye miguu na mgongo bila kukatiza mchakato wa kazi. Kifaa rahisi kama hicho kilionekana kuuzwa hivi karibuni, lakini tayari kinahitajika sana na ina hakiki nyingi nzuri.
Uteuzi
Machela kwa miguu ni nakala ndogo ya kifaa kinachojulikana cha kupumzika. Machela vile mini ni masharti chini ya meza. Muundo wote una kipande cha kitambaa mnene, vitalu viwili vya mbao kwa mvutano wake, kamba kali na vifungo. Kwa kuzamisha miguu yako ndani ya machela wakati unafanya kazi, unaweza kupunguza uchovu na kupunguza shinikizo kwenye mgongo wako.
Seti hiyo inajumuisha aina 2 za vifungo, ambavyo vitakusaidia kwa urahisi kuiweka kwenye meza iliyofungwa na iliyo wazi. Kubuni inachukua uwezo wa kufunga machela katika nafasi mbili.
- Kwa juu, wakati machela yanalingana na kiti cha mwenyekiti . Mpangilio huu ni rahisi kwa mapumziko marefu, kama wakati wa chakula cha mchana. Inakuwezesha kuinua miguu yako wakati huo huo na kuegemea kwenye kiti. Kuwa katika nafasi hiyo ya kupumzika, unaweza kupunguza haraka uchovu na kupumzika kikamilifu mahali pa kazi.
- Katika nafasi ya chini, wakati utandiko wa machela umeinuliwa kwa umbali wa sentimita 7-10 kutoka ngazi ya sakafu, unaweza kuweka miguu yako moja kwa moja wakati wa mchakato wa kufanya kazi . Katika nafasi hii, miguu na nyuma viko chini ya mafadhaiko.
Ufungaji wa machela unaweza kufanywa kwa dakika chache kwa kuiweka chini ya aina yoyote ya meza bila kuharibu juu ya meza. Mchakato wa ufungaji unafanywa kwa hatua kadhaa:
- ondoa vifaa vyote vya kufunga;
- piga vitalu vya mbao kupitia mashimo kwenye kitambaa cha kitambaa;
- rekebisha kamba kwenye baa, na ambatisha sahani kurekebisha urefu wa machela;
- ambatisha kwenye uso wa ndani wa dari kwa kutumia vifungo vilivyotolewa.
Kwa sababu ya saizi yake ndogo na uzani mwepesi, kifaa kama hicho kinaweza kutumika sio tu ofisini, bali pia nyumbani, na pia wakati wa safari ndefu ya gari moshi au wakati wa kuruka.
Faida na hasara
Licha ya ukweli kwamba nyundo kama hizo zimeonekana kuuzwa hivi karibuni, na mahitaji yao yanaanza kukua, kuna maoni mengi, ambayo sifa nzuri kama hizo zinajulikana:
- ukamilifu;
- uzani mwepesi;
- urahisi wa mkutano;
- kupunguza uchovu kutoka kwa miguu na kurudi kwa muda mfupi;
- kupunguzwa kwa edema ya miisho ya chini;
- kuzuia mishipa ya varicose;
- uwezo wa kuhimili mzigo wa hadi kilo 100.
Inabainika kuwa dakika 10 za kupumzika kwa kutumia machela inatosha kurudisha nguvu na kupunguza maumivu kutoka kwa miguu iliyochoka.
Miongoni mwa ubaya wa machela ya mini, ni zile tu zinazohusiana na ubora duni wa vifaa vinavyotumiwa na mtengenezaji kwa utengenezaji wake zinaweza kutofautishwa:
- kunyoosha haraka ya kitambaa, na kulegalega kwa utoto wa machela;
- kuvunjika kwa vijiti vya mbao, ikiwa ni nyembamba sana au imetengenezwa kwa kuni dhaifu;
- kuteleza mara kwa mara ya muundo kutoka kwa meza kwa sababu ya kukosekana kwa mihuri ya mpira kwenye mabano ya kufunga kwa meza ya wazi.
Ili kuzuia mhemko hasi wakati wa operesheni ya bidhaa, unahitaji kuchagua bidhaa kwa uangalifu kabla ya kununua, tumia bidhaa za wazalishaji wanaojulikana tu na wanaoaminika.
Watengenezaji maarufu
Watengenezaji maarufu wa nyundo za miguu ni pamoja na kampuni 2, kushiriki moja kwa moja katika utengenezaji wa bidhaa na uuzaji wao:
- FlyFoots;
- Mguu.
FlyFoots imekuwa ikitengeneza na kuuza machela kwa miaka kadhaa . Nyundo za mtengenezaji huyu hufanywa tu kutoka kwa vifaa vya asili. Mtengenezaji hutoa nyundo za kununuliwa katika vivuli 7 tofauti. Unaweza kununua Ratiba zote mbili na safu mbili.
Kila seti ya bidhaa hiyo ina vifaa vya aina mbili vya vifungo ambavyo vinakuruhusu kufunga machela chini ya wazi na chini ya meza iliyofungwa au ya kona. Bei ya bidhaa inatofautiana kutoka rubles 850 hadi 1490. Unaweza kununua bidhaa kwenye wavuti rasmi ya mtengenezaji. Uwasilishaji unafanywa katika sehemu za utoaji wa kampuni za usafirishaji au kwenye ofisi ya posta.
Ratiba za miguu zina rangi pana ya rangi. Ujenzi pia una vifaa vya asili tu. Katika aina zingine za nyundo zinazozalishwa na kampuni hii, inapokanzwa hutolewa.
Inafanywa kwa kuunganisha machela na kompyuta kupitia kebo ya USB.
Wakati wa kuchagua machela ya kampuni hii, unahitaji kuzingatia ni aina gani ya meza itakayowekwa, kwani mifano zingine zina vifaa vya aina moja tu ya mlima.
Mbali na vifaa vya kushikamana na meza, kampuni hii inazalisha bidhaa za kusafiri ambazo zinaweza kutengenezwa kwa urahisi nyuma ya kiti cha mbele na kupumzika kabisa kwenye gari moshi au ndege. Kila seti ya bidhaa ina vifaa vya aina 2 vya vifungo na vilivyojaa kwenye begi ya zawadi au bomba.
Unaweza pia kuweka agizo kwenye wavuti ya kampuni … Uwasilishaji unafanywa na kampuni za usafirishaji au "Kirusi Post" kwa kona yoyote ya nchi. Bei ya bidhaa ni kubwa kidogo kuliko ile ya mtengenezaji wa zamani. Kifaa rahisi kitagharimu takriban 990 rubles.
Jinsi ya kuchagua?
Ili kuchagua kifaa kizuri na cha hali ya juu cha kupumzika miguu yako, unahitaji kulipa kipaumbele kwa huduma kadhaa kabla ya kununua. Bidhaa bora inapaswa kufanywa kutoka kwa nyenzo zinazofaa.
- Kitambaa cha kudumu ambacho ni cha kupendeza kwa kugusa, haipotoshe wakati kinanyoshwa.
- Baa zilizotengenezwa kwa misitu ya kudumu kama vile pine au alder. Inahitajika kulipa kipaumbele kwa kukosekana kwa chipping juu yao na ubora wa polishing iliyofanywa.
Zana inapaswa kujumuisha haswa aina ya milima ambayo itafaa meza iliyopo
Baada ya kuamua juu ya sifa kuu, ni muhimu kuchagua rangi, ikiwa bidhaa ina joto au la.
Jinsi ya kufanya hivyo mwenyewe?
Ikiwa inataka, nyongeza kama hiyo inaweza kufanywa kwa mkono.
Katika hatua ya mwanzo, inahitajika kuandaa vifaa, zana na vifaa ambavyo vitahitajika katika mchakato wa kutengeneza machela ya nyumbani:
- kipande cha kitambaa cha kudumu urefu wa cm 80 na upana wa cm 30;
- vijiti viwili vya mbao urefu wa 60 cm;
- utalii wenye nguvu au kamba urefu wa cm 120;
- Kulabu 2 au pembe za viunzi wazi au vilivyofungwa;
- screws za kugonga, ikiwa unahitaji kurekebisha machela chini ya meza iliyofungwa;
- slider maalum - sahani ya chuma na mashimo 2, ambayo yatakuwa na jukumu la kurekebisha urefu wa machela.
Kwa kazi, utahitaji mashine ya kushona, kuchimba visima, bisibisi, bisibisi ya Phillips, sandpaper.
Baada ya kuandaa kila kitu unachohitaji, unaweza kuendelea moja kwa moja kwenye mchakato wa utengenezaji
- Chukua kitambaa, rudi nyuma kutoka kila upande, ambayo ina urefu mfupi wa cm 2.5, fanya alama.
- Pindisha kingo za kitambaa kando ya alama na kushona.
- Kipolishi vizuizi vya mbao na sandpaper ili kusiwe na makosa au notches.
- Kurudi nyuma kwa cm 4 kutoka kila makali ya baa, fanya mashimo kwenye hatua iliyoonyeshwa na kuchimba visima.
- Pitisha baa zilizoandaliwa kupitia vichuguu kwenye kitambaa.
- Kata kamba 120 cm kwa nusu. Chukua kipande kimoja na upitishe kwenye shimo kwenye moja ya baa. Funga fundo mwishoni mwa kamba.
- Ifuatayo, weka kitelezi cha kurekebisha kwenye kamba, na kisha uzie mwisho wa bure wa kamba kwenye shimo la pili kwenye bar na salama kwa kufunga fundo. Rudia hatua sawa kwa upau wa pili.
Sasa unahitaji kusanikisha mlima, na unaweza kutegemea muundo unaosababishwa juu yake.
Kufunga
Mlima iliyoundwa iliyoundwa kwa nyundo za mguu una tofauti mbili
- Kwa kazi za kazi wazi . Ni bracket ya chuma iliyoinama pande zote mbili, moja ambayo ina muhuri wa kuteleza. Machela ni kusimamishwa juu ya moja ya kulabu, na sehemu ya pili ya kulabu ndoano kwenye kingo za meza, kutoa muundo na fixation salama.
- Kwa countertops zilizofungwa . Vifunga vile ni pembe 2 za chuma na ndoano ziko upande mmoja. Pembe zina mashimo kadhaa ya visu za kujipiga. Ili kutundika machela, pembe kama hizo lazima ziambatishwe na visu za kujigonga kwenye uso wa ndani wa dari, na kisha utundike muundo.
Unapounganisha pembe, unahitaji kutathmini unene wa dari na kuchukua visu za urefu kama huo ambazo hazitakuruhusu kutoboa meza kupitia na kupita.
Ilipendekeza:
Uunganisho Wa Dishwasher: Hatua Za Ufungaji. Jinsi Ya Kuiunganisha Na Mfumo Wa Usambazaji Wa Maji Na Maji Taka Na Mikono Yako Mwenyewe? Jinsi Ya Kufunga Dishwasher Mwenyewe Chini Ya Dawati?
Haichukui muda mrefu sana kuungana na Dishwasher. Je! Ni hatua gani za kusanikisha kifaa kama hicho? Jinsi ya kuiunganisha na mfumo wa usambazaji wa maji na maji taka na mikono yako mwenyewe? Jinsi ya kufunga dishwasher mwenyewe chini ya dawati?
Viwanja Vya Ndege Kwa Nyumba Ya Nchi (picha 40): Saizi Ya Viwanja Vya Ndege. Jinsi Ya Kufanya Carport Ya Kottage Ya Majira Ya Joto Kwa Gari Na Mikono Yako Mwenyewe?
Kuondoka kwa dacha kwenye gari lako mwenyewe, ni muhimu kujua kwamba italindwa kwa usalama kutoka kwa mshangao wa hali ya hewa. Ili kufanya hivyo, unahitaji kuweka carport kwenye wavuti. Je! Ni nyenzo gani bora kujenga dari kutoka? Je! Ni ukubwa gani wa dari unaofaa kwa gari la abiria? Jinsi ya kuchagua muundo?
Jifanyie Mwenyewe Mwenyekiti Wa Machela: Tunatengeneza Kiti Cha Machungwa Cha Kunyongwa Kulingana Na Mpango Wa Macrame. Darasa La Mwalimu Na Maagizo Ya Hatua Kwa Hatua Ya Kutengeneza Kiti Cha Machela Kutoka Kwa Hoop, Kutoka Kitambaa
Jinsi ya kutengeneza kiti cha machela na mikono yako mwenyewe? Tunatengeneza kiti cha kunyongwa kulingana na mpango wa macrame, kutoka kitambaa kutumia hoop nyumbani
Gari La Theluji Kutoka Kwa Trekta Ya Kutembea-nyuma: Jinsi Ya Kutengeneza Mfano Kwenye Nyimbo Na Kwenye Magurudumu Ya Shinikizo La Chini Na Injini Na Motor Kwa Mikono Yako Mwenyewe?
Magari ya theluji ya kujifanya mwenyewe kutoka kwa trekta inayotembea nyuma haitakuwa tu ununuzi muhimu kwa msimu wa baridi kali, lakini pia ni burudani ya kweli. Unawezaje kutengeneza pikipiki za theluji na matairi na nyimbo? Je! Kuna sheria zozote za kupanda miundo kama hiyo?
Jinsi Ya Kutengeneza Paa Kutoka Kwa Karatasi Iliyoonyeshwa Kwenye Karakana? Picha 25 Jinsi Ya Kufunika Paa Iliyowekwa Na Gable Na Mikono Yako Mwenyewe Hatua Kwa Hatua? Jinsi Ya Kutengeneza Crate Kwa Usahihi?
Jinsi ya kutengeneza paa kutoka kwa karatasi iliyoonyeshwa kwenye karakana? Jinsi ya kuchagua sura yake na kuandaa kila kitu kwa usahihi? Je! Teknolojia ya mkutano yenyewe ni nini?
