Mto Wa Mifupa (picha 45): Mifano Bora Ya Kulala, Hakiki

2024 Mwandishi: Beatrice Philips | [email protected]. Mwisho uliobadilishwa: 2024-01-18 12:25

Kupumzika vizuri usiku kuna athari kubwa kwa utendaji wa mchana. Ili kupumzika vizuri usiku, unahitaji kuchagua mto unaofaa, mzuri na mzuri. Mito ya mifupa ni maarufu sana.

Maalum

Mito ya kawaida na chini ya manyoya haifai kulala vizuri, kwani huupa mgongo nafasi isiyo ya kawaida wakati wa usingizi wa usiku. Mto wa mifupa hukuruhusu kujiondoa usumbufu wowote. Imeundwa mahsusi kukuza usingizi mzuri. Kipengele tofauti cha bidhaa kama hiyo ni uwepo wa roller. Inaweza kuwa ya urefu tofauti, ambayo hutofautiana kutoka sentimita 9 hadi 15.

Upekee wa mto wa mifupa ni kwamba inalingana kabisa na muundo wa anatomiki wa kichwa na mgongo wa kizazi.

Inathibitisha usambazaji hata wa mzigo juu ya mwili mzima na pia hutoa msaada bora kwa mfumo wa musculoskeletal. Mto ulio na athari ya mifupa umeundwa kuzuia magonjwa anuwai ya mgongo, kuboresha mzunguko wa damu kwenye ubongo na uti wa mgongo, na pia ni suluhisho nzuri ya kupambana na usingizi.

Faida na madhara

Mito ya mifupa ina faida na hasara, kwa hivyo inafaa kupima faida na hasara kuamua ikiwa ununue bidhaa kama hiyo.

Faida kuu:

• kuhifadhi sura yao kikamilifu;
• upenyezaji bora wa hewa;
• joto vizuri;
• ni hypoallergenic, kwa hivyo zinafaa hata kwa watu wanaokabiliwa na athari za mzio;
• usichukue harufu ya kigeni;
• rahisi kutunza;
• usivutie vumbi;
• kuruhusu kupunguza maumivu yanayohusiana na magonjwa anuwai ya mfumo wa musculoskeletal.

Wanunuzi wengine wanaona mapungufu ya mito ya mifupa, lakini zaidi ni kwa sababu ya ukweli kwamba bidhaa haikuchaguliwa kwa usahihi. Kwa mfano, ikiwa mtu amezoea kulala kwenye modeli laini sana au refu, basi mwanzoni wataonekana kuwa na wasiwasi na ngumu kwao. Mchakato wa ukaazi hautachukua zaidi ya wiki moja. Mto uliojaa mpira hufanya kelele zisizo za kawaida wakati wa kugeuka usiku. Sauti hii inaweza kuwa ya kukasirisha mwanzoni, lakini baada ya muda utaizoea na acha kuiona kabisa.

Hakuna ubishani haswa wa kuchagua mto wa mifupa, lakini unapaswa kuwa mwangalifu wakati wa kuchagua vifaa vya kulala kwa watoto.

Wataalam wengi wanasema kuwa mito iliyo na msimu wa baridi wa kutengeneza au kujaza manyoya ni hatari kwa watoto wachanga. Chaguzi za hivi karibuni za mito ya mifupa zinaweza kutumika kwa watoto kutoka umri mdogo sana.

Mto wa mifupa ni wa faida kwa mtoto, kwani inachangia malezi sahihi ya curves ya mgongo, hupunguza mzigo kwenye misuli ya shingo, na pia inahakikisha kulala na afya na sauti. Kujaza mito ya mifupa daima ni hypoallergenic na salama kwa afya ya mtoto.

Maoni

Watengenezaji wa kisasa hutoa mito anuwai ya mifupa, ambayo hutofautiana kwa saizi, umbo, kujaza na hata kusudi.

Kwa ujumla, mito yote ya mifupa inaweza kugawanywa katika vikundi kadhaa:

• bidhaa za kulala - ni sehemu muhimu ya matandiko. Ni nzuri kwa nafasi sahihi ya mgongo na ni anuwai;
• mifano ya mapambo - kupamba mambo ya ndani, ongeza faraja na uzuri kwa muundo;
• chaguzi zisizo za kawaida - iliyoundwa kwa madhumuni anuwai.

Mifano ya kichwa imeundwa mahsusi ili kuhakikisha msimamo sahihi wa kichwa na mgongo wa kizazi wakati wa kupumzika usiku. Wanaweza kutumika katika tiba ngumu wakati wa matibabu ya uhamishaji wa mgongo.

Mto wa nyuma ni chaguo bora kwa mahali pa kazi, kwa kusafiri kwa gari. Inakuwezesha kujisikia kiwango cha juu cha faraja kwani inapunguza mafadhaiko na hutoa msaada bora wa nyuma.

Chaguzi za kuketi zina shimo katikati. Kwa kuonekana, bidhaa kama hiyo ina mengi sawa na lifebuoy. Mto huu utakuwa muhimu wakati wa ukarabati baada ya kujifungua au upasuaji.

Mifano "Memori" ni maarufu sana kwa sababu zina athari ya kumbukumbu. Chaguo hili linafaa kuchukua sura ya mwili na hauhitaji kuzoea. Ni bora kulala kwenye tumbo lako. Kumbukumbu ya Povu hutumiwa kama kujaza. Inafuata kikamilifu mtaro wa mwili, na pia humenyuka kwa shinikizo na joto.

Njia mbadala nzuri kwa mto ni roller, ambayo hutumiwa haswa kwa kupumzika kwa mchana. Inajulikana na sura ya cylindrical. Kulingana na kichungi kilichochaguliwa, roller inaweza kuwa ya ugumu tofauti.

Mfano wa kawaida unajulikana na chaguo la kujaza. Chaguo hili kawaida hufanywa kutoka kwa manyoya safi, fluff ya ndege, au vichungi vya synthetic kama holofiber au msimu wa baridi wa synthetic hutumiwa.

Watengenezaji wa kisasa wa mito ya mifupa hutoa anuwai ya mifano kwa watu wazima na watoto, kwa kuzingatia sifa za umri. Tofauti zina ukubwa, chaguo la vichungi, unyoofu na ugumu wa bidhaa:

• Mto kwa kijana inakua ikizingatiwa sifa za anatomiki na kisaikolojia, ambayo inahakikisha malezi ya mkao sahihi na ukuzaji sahihi wa mgongo wa kizazi. Mito ya mifupa inafaa kwa kupumzika mwili wote na pia kutoa nafasi nzuri kwa pamoja ya bega.
• Kwa kulala upande wako, chaguo nzuri ni mfano na mapumziko ya bega … Wataalam wanapendekeza kutumia chaguo hili kwa watu wa kujenga mnene. Kwa osteochondrosis ya kizazi, mto wa mifupa ni lazima. Ni msaada mzuri dhidi ya kukoroma, kwa sababu mto chini ya shingo hukuruhusu kuchukua msimamo sahihi wakati wa kulala, pumzika misuli yako.

• Mifano na athari ya baridi - suluhisho bora kwa msimu wa moto, kwani wana jel kama kichungi, hali ya joto ambayo ni nyuzi kadhaa kuliko joto la mwili wa mwanadamu.
• Mito na sumaku wazalishaji sio wengi hutoa, lakini zinaweza kununuliwa ikiwa inavyotakiwa. Upekee wa mfano wa sumaku ni kwamba ina vifaa vya sumaku zinazoathiri mwili wa mwanadamu. Mfano huu unaboresha kimetaboliki, hutoa massage nyepesi ya mgongo wa kizazi, na hivyo kupunguza mzigo, na pia kuboresha mzunguko wa damu.

• Kwa watu wanaokabiliwa na mzio, wazalishaji hutoa mito ya hypoallergenic … Zimeundwa kutoka kwa vifaa vya asili, kwa hivyo zina athari ya faida kwa mwili na hazisababishi udhihirisho wa mzio.
• Inaonekana asili mfano katika mfumo wa bega ya kiume . Chaguo hili hakika litapendeza jinsia ya haki. Utaweza kulala kwenye bega lako, jisikie joto na raha.
• Uamuzi mwingine wa asili wa wabunifu ulikuwa mto katika mfumo wa mfupa … Ni ndogo kwa saizi, kwa hivyo unaweza kuipeleka barabarani. Itakuruhusu kukaa kwa raha iwezekanavyo kwenye kiti, kupumzika na kupumzika.

Tahadhari maalum hutolewa kwa mifupa ya kipekee mto-transformer yanafaa kwa wajawazito na watoto wachanga. Mara ya kwanza inaweza kutumiwa na mjamzito kwa nafasi nzuri ya tumbo, na kisha bidhaa hii itakuwa mto mzuri kwa mtoto mchanga. Inabadilishwa kwa urahisi na pia ina sifa ya urahisi wa matumizi.

Vifaa na vichungi

Watengenezaji hutumia vijaza na vifaa anuwai katika utengenezaji wa mito ya mifupa. Povu na gel zinahitajika sana kama kujaza:

Povu ya polyurethane sifa ya hewa, upepesi, upole na unyumbufu. Inatoa uhamishaji bora wa joto. Leo, mifano mingi ya mito imetengenezwa na povu ya kumbukumbu. Kijaza hiki kinakumbuka kabisa umbo lake, na baada ya sekunde chache tu inarudi katika nafasi yake ya asili. Povu inaweza kuwa ya asili au ya asili.

Mifano zilizotengenezwa na povu ya polyurethane zinaonyeshwa na muundo wa porous ambao unakubaliana kabisa na sura inayotaka. Povu ya kumbukumbu ni chaguo bora wakati wa kutengeneza mito ya mifupa.

Mifano zinahitajika sana mpira wa povu … Ni bora kwa uzalishaji wa matandiko. Mto wa mpira unajulikana na hypoallergenicity, elasticity na maisha ya huduma ya muda mrefu. Bidhaa zilizotengenezwa kutoka kwa mpira wa asili huvutia mali kama vile baktericidal, kupumua, upinzani wa kuvaa na hygroscopicity.

Wateja wanahofia mito ya mifupa na gel , lakini usiogope kujaza hii, kwani inatoa utulivu na faraja. Faida isiyopingika ya mto wa gel ni "kudhibiti hali ya hewa". Kati ya anuwai ya mifano na technogel, unaweza kupata chaguzi bora na athari ya baridi, ambayo hutoa faraja kubwa katika msimu wa moto.

Matakia maganda ya buckwheat leo wameanza kupata usikivu wa mnunuzi shukrani kwa unyumbufu wao. Ganda lina mali nzuri, kwani hutoa micromassage, uondoaji bora wa unyevu na upenyezaji mzuri wa hewa. Lakini kujaza hii inahitaji matengenezo makini, ambayo yanajumuisha kukausha mara kwa mara na kurusha hewani. Sio wateja wote wanaopenda harufu ya bidhaa na sauti ya kujaza.

• Mto wa Silicone ana mali ya mifupa kwa sababu ya muundo wake. Inarudisha umbo lake haraka, ni rahisi kusafisha na ina upumuaji mzuri. Inafaa kutoa upendeleo kwa silicone kwa njia ya mipira, kwani chaguo hili lina maisha ya huduma ndefu.
• Watengenezaji wa kisasa mara nyingi hutumia uumbaji wa ziada kupumzika na kutuliza mwili. Mifano na aloe vera kuwa na athari ya faida kwa mwili mzima. Mto huu una idadi kubwa ya vijidudu vidogo. Wakati wa kuwasiliana na mwili, huanza kufungua, wakati ikitoa vitu muhimu. Mito na aloe vera inaonyeshwa na hatua ya kuzuia-uchochezi, inakuza uponyaji wa jeraha haraka.

Vipimo (hariri)

Urefu, upana na urefu ni vigezo muhimu sana vya mto wa mifupa. Mto mkubwa hauhakikishi faraja na urahisi kila wakati. Vipimo vya bidhaa lazima vitoshe mwili wako.

Kwa watu walio na mabega mapana, chaguzi zilizo na vipimo vya 70x70 cm au 50x70 cm zinafaa, na kwa wasichana na wanawake wa mwili dhaifu, mto wa cm 60 itakuwa chaguo bora. Mifano ya watoto pia ina saizi inayofaa.

Kwa ndogo, chaguzi zilizo na vipimo vya cm 20x30 kawaida huchaguliwa; kwa watoto wenye umri wa kwenda shule, mto 40x60 cm ni chaguo bora.

Urefu wa mto unapaswa kuchaguliwa kulingana na nafasi yako ya kulala unayopenda. Kwa watu ambao wanapendelea kulala kwa upande wao, chaguo la urefu wa cm 10 linafaa. Ni bora kutoa upendeleo kwa mito iliyo na vifungo pande, kwani mpangilio huu utazuia kichwa kutembeza mto. Ikiwa unapenda kulala nyuma yako, basi bidhaa inapaswa kuwa ya urefu wa chini, kwa mfano, 6 cm na mapumziko ya lazima katikati.

Fomu

Mito ya kisasa ya mifupa huwasilishwa kwa maumbo anuwai, kati ya ambayo ya kawaida ni mstatili. Wao ni sifa ya sura isiyo ya kawaida: upeo kwenye kingo na unyogovu katikati. Muundo huu wa kawaida ni mzuri kwa kulala vizuri usiku.

Sura hii inazuia deformation ya mgongo, hupunguza mvutano katika misuli ya shingo na bega, na kukuza mzunguko mzuri wa damu.

Leo mito huwasilishwa sio tu kwa nafasi ya kichwa. Suluhisho bora kwa watu walio na shida ya kifundo cha mguu au goti ni mfano wa bagel. Sura hii itakuruhusu kupata mahali pazuri zaidi kwa mguu wako. Mfano wa pande zote unafaa kwa kuketi. Chini ya nyuma, chaguo la pembetatu ni chaguo nzuri.

Kwa watoto wachanga, mfano wa umbo la kipepeo ni chaguo bora. Chaguo hili ni bora kwa watoto wachanga. Kipepeo hukuruhusu kukabiliana na shida nyingi, kwa mfano, na utambuzi wa torticollis. Itakuja kwa msaada na sauti iliyopungua au iliyoongezeka ya misuli ya shingo, na vile vile na kichwa kisicho sawa.

Upimaji wa mifano bora ya kulala

Mito ya mifupa huzalishwa katika nchi nyingi za ulimwengu - nchini China, Uswidi, Uswizi, Finland, Denmark na, kwa kweli, huko Urusi:

Watengenezaji wa Italia hutengeneza mito ya mifupa, inayojulikana katika nchi nyingi ulimwenguni. Hizi ni pamoja na kampuni kama vile Sealy, MaterLux, Vefer na Magniflex … Wanatumia virutubisho salama vya asili, kuhakikisha ubora bora na utunzaji wa afya yako. Upekee wa mito kutoka Italia ni kwamba wana bend kama wimbi. Urefu tofauti unaruhusu kila mtu kuchagua urefu mzuri zaidi kwa nafasi nzuri ya mgongo wa kizazi.

Mifano za Wajerumani kutoka kwa kampuni zinahitajika sana Kuvunja … Zimeundwa kutoka kwa vifaa vya asili, rafiki wa mazingira, kwa hivyo, zinachukuliwa kuwa bora ulimwenguni. Lakini mito kutoka Ujerumani pia ina shida - bei kubwa.

• Bidhaa kutoka Thailand ni maarufu sana. Kampuni maarufu Patex hutoa mito anuwai ya mifupa ya mpira wa asili.
• Mito ya Kifini Familon bora kwa watu ambao wanakabiliwa na mzio.

Duka la mkondoni "Medtekhnika" ni maarufu kabisa kati ya duka za Kirusi. Inatoa mito bora ya mifupa kwa bei rahisi.

Je! Ni tofauti gani kati ya mto wa mifupa na mto wa anatomiki?

Mto wa mifupa hutoa nafasi nzuri zaidi ya kulala kwa afya. Inaweza kutumika kutengeneza mgongo kwa usahihi, na kuifanya iwe bora kwa watoto na vijana.

Mfano wa anatomiki umeundwa kuzoea sura ya mwili. Kwa mfano, ikiwa mtu amelala juu ya mto kama huo, basi hujaza kabisa vidonda vyote na unyogovu. Inaweza kutumika kwa kulala kila siku na katika hali ambapo mtindo wa mifupa utasababisha usumbufu. Kwa mfano, kwa kulala na bandeji kichwani au kwa kutupwa begani.

Tofauti kati ya mto wa mifupa na anatomiki ni kwamba mfano wa mifupa hutoa nafasi nzuri zaidi na sahihi wakati wa kupumzika, na mtindo wa anatomiki haushiki sura yake, kwa hivyo kichwa kinaweza kuiondoa.

Mto wa mifupa ni hypoallergenic, inalindwa kutokana na maendeleo ya vijidudu anuwai. Mifano ya chini na manyoya inahitaji matengenezo makini ili vijidudu anuwai visiingie ndani yao.

Jinsi ya kulala kwenye mto wa mifupa kwa usahihi?

Bidhaa hiyo imekusudiwa kichwa, kwa hivyo kichwa tu kinapaswa kuwekwa kwenye mto, na mabega yanapaswa kuwa chini. Ili nafasi ya kichwa iwe sahihi, inafaa kufuata maagizo. Sehemu ya juu ya bidhaa inapaswa kuwa katika eneo la shingo. Unahitaji kulala chini kwa njia ambayo kichwa na shingo ziko kwenye kiwango sawa na mwili. Ikiwa unapenda kulala chali, basi unapaswa kutumia sehemu ya chini ya bidhaa.

Vidokezo vya Uchaguzi

Aina ya mito ya mifupa inachanganya sana mchakato wa uteuzi, kwani ni ngumu sana kupata chaguo bora kwa matakwa na matakwa yako. Ili kuchagua chaguzi nzuri zaidi, unapaswa kuzingatia mapendekezo kadhaa:

• Ili kuamua saizi kwa usahihi, unahitaji kuzingatia upana wa mabega, kwa sababu sio kichwa tu kilicho kwenye mto, lakini pia shingo na mabega.
• Unapaswa kuzingatia vigezo vya msingi vya uteuzi kwa mtu maalum. Kwa mfano, wengine wanapendelea mifano ngumu, wakati wengine wanapendelea laini. Kigezo hiki kinategemea sana muundo wa bidhaa.
• Upana wa mto moja kwa moja inategemea upana wa mabega. Upana wa mabega, mto wa mifupa unapaswa kuwa mkubwa.

• Kwa wale ambao wanapenda kulala juu ya tumbo, bidhaa za urefu mdogo zinapaswa kuchaguliwa. Mfano laini ni suluhisho bora ya kulala kwenye tumbo lako.
• Mto wa mstatili ni sura ya ulimwengu, lakini unaweza kuchagua sura nyingine. Chaguo lake ni la mtu binafsi kabisa.

• Jambo kuu la mto wa mifupa ni roller. Ikiwa ni ngumu kuchagua saizi yake, basi ni bora kununua mfano na roller ndogo. Ikiwa ni lazima, unaweza kuweka kitu chini ya bidhaa. Ikiwa roller iko juu, basi haitawezekana tena kupunguza urefu wake.
• Ikiwa baada ya kulala kuna hisia ya faraja na wepesi, basi mto huchaguliwa kwa usahihi. Kwa kweli hufanya kama mdhamini wa usingizi mzuri.
• Unapaswa kununua mito ya mifupa katika duka maalum, kwa sababu kuna wataalamu watakusaidia kuchagua chaguo bora.
• Bidhaa za malipo ni ghali, lakini kumbuka kuwa bei haipaswi kuwa sababu ya kuamua katika kuchagua bidhaa.
• Pia ni muhimu kuzingatia nyenzo za kifuniko, kwa kuwa mito ya hali ya juu huwasilishwa kwenye vifuniko vilivyotengenezwa na nyenzo nzuri na za kupendeza ambazo hutoa upumuaji bora.

Mapitio ya Wateja

Wanunuzi wengi wa mito ya mifupa wameridhika na chaguo lao. Ubora bora, asili, hypoallergenicity na maisha ya huduma ndefu ni kati ya faida kuu za bidhaa. Ikiwa unachagua mfano sahihi, basi kila mtu anaweza kufurahiya kulala na afya na sauti.

Watengenezaji wa kisasa kutoka ulimwenguni kote hutoa anuwai ya mifano. Wateja wanapenda saizi anuwai, maumbo, vichungi. Mifano zingine zimeundwa kwa madhumuni maalum. Unaweza kuchagua mifano kwa urahisi kwa mtoto na mtu mzima.